Принципи на ориентация

Изследванията на кръвната група не са едномерни, но по своята същност се занимават с изучаване на различията. Така че е очевидно, че не всичко се вписва добре в една от четирите категории. Затова останете отворени и бъдете внимателни. Това не би трябвало да означава просто замяна на една твърда система с друга. По-скоро постепенно усетете пътя си към тази програма и експериментирайте с това, което е подходящо за вашата лична ситуация. Може да се почувствате развълнувани от диетата за кръвна група и други препоръки, но балансът е ключът към успеха.

Докато все повече хора четат 4 кръвни групи - четири стратегии за здравословен живот, бях затрупан с поща от панически последователи на диетата си. Те внимателно наблюдаваха всяка хапка, която изядоха, страхувайки се, че всяко отклонение от плана - щипка канела, туршия, купчинка горчица - ще изпрати множество кръв от лектини в кръвта им, оставяйки аглутинирани бучки клетки навсякъде . Това е класическият начин на хранене - и той носи повече вреда, отколкото полза. Въпросът не е в това, че човек постоянно живее в страха, че ще се „хване”, ако има хранителна грешка. По-скоро става въпрос за работа за постигане на по-голяма хармония между генетичния ви състав, цялостната ви диета и другата ви здравна програма. Ако по принцип сте здрави, можете да си позволите да бъдете гъвкави, когато обстоятелствата изискват.

Връзката кръвна група-болест, която ще разследваме, не е просто въпрос на причина и следствие. Когато говорим за специфични за кръвната група рискови фактори, не казваме, че принадлежността към определена кръвна група сама по себе си носи повишен риск от определени заболявания. Ние просто казваме, че в комбинация с други фактори като лоша диета, стрес или определени условия на околната среда, може да има по-висок риск от развитие на определено заболяване.

Изследването на кръвната група предлага възможност да се погледне на нещата от различна гледна точка. Когато прилагаме фактора на кръвната група към физиологията на определено заболяване, ние въвеждаме съвсем нов подход. Можем да изследваме рисковите фактори в нов контекст, да вземем предвид различията в човешката физиология и да създадем планове за лечение, които удрят центъра на податливостта към болести.

За да увеличите максимално ефективността на препоръките за вашата кръвна група, трябва да се образовате. Научете колкото можете повече за променливите, които съставят вашия индивидуален профил - кръвна група, статус на секретор, фамилна анамнеза, заболявания и начин на живот. Винаги бъдете скептични към всякакви твърдения, за които се твърди, че се отнасят за всеки.

Как да разберете дали нещо е вярно? Как изглежда едно научно доказателство? Този въпрос не е съвсем маловажен, когато започвате нов курс по хранене и здраве. Бъдете свой собствен изследовател . . .

Взето от „4 кръвни групи - Живей правилно“ от Dr. Питър Д'Адамо