Форум за обменни билети

Тук можете да обсъждате с други членове, да задавате въпроси за обмен на билети, да привличате вниманието към предлаганите артикули и разбира се да опознавате други членове. Моля, обърнете внимание на правилата на нашия форум.

него

Потърсете във форума

Общ преглед

Yokebe - някой опит с това?:)

Отново е това време. Бих искал да приложа една от моите резолюции за 2015 г. и да отслабна.
Сега съм човек, който няма нищо общо с "нормалните" диети като FDH, ниско съдържание на въглехидрати, комбиниране на храни, зелева диета и т.н. По принцип това няма значение за мен и от опит трябва да кажа, че няма да издържа по-дълго от няколко (няколко) дни.

Има различни прахове като Slim Fast и т.н. и прекарах последните няколко дни, опитвайки се да стана малко умен.
Първо, реших за Yokebe. Ясно ми е, че след толкова дълго време трябва да настъпи промяна в диетата.;) След това ще се справи, но ми е по-лесно, ако предварително видя успех и не се налага да правя вечна седмица на комбиниране на храна или нещо, за да сваля няколко килограма.

Сега се интересувам дали някой е имал опит с диетичните шейкове - положителни или отрицателни. И може би някой с диети като?;) Толкова мотивационно.

Това също беше моят проблем. Не харесвах повечето пудри. Признавам обаче, че всъщност не бях сериозен за отслабването.

Надявам се, че може би се е променило през годините. Както вкусът на праховете, така и собствените ми вкусови рецептори.

Но след като спрях да пуша през ноември и се гордея, че само качих незначително тегло, сега идва следващата цел - с няколко килограма по-малко.:)

Надявам се, че Yokebe има по-добър вкус от праховете, които смесвате във вода, защото това идва в млякото.

Соев протеинов изолат (30,0%), суроватъчен протеинов концентрат (21,6%), мед (15,3%), обезмаслено мляко на прах, малтодекстрин, млечен протеинов концентрат (5,0%), средство против слепване силициев диоксид, растително масло (палмово масло), емулгатор соев лецитин, Железен пирофосфат, витамин С, цинков глюконат, ниацин, витамин Е, витамин А ацетат, витамин В6 хидрохлорид, меден глюконат, калциев D пантотенат, манганов глюконат, витамин D3, витамин B1 мононитрат, витамин B2, D биотин, фолиева киселина, натриев селенит, Калиев йодид, витамин В12

Честно казано? Стойте далеч от подобни помощни средства за отслабване.

Започнете да променяте диетата си веднага. Вашият семеен лекар може да ви насочи към служба за хранителни консултации. Здравноосигурителните компании може да имат собствени програми.

Успешното отслабване включва и промяна в начина на живот. Мотото е: повече упражнения. Справете се с кратки разстояния пеша, изкачвайте стълби вместо асансьори, упражнявайте 2-3 пъти седмично.

Полезен е или тандемен партньор, който има същите цели като вас, или треньор, който ви мотивира.

Не си поставяйте целите твърде високо. Рекламата обещава това, което знам колко килограма могат да бъдат загубени за кратко време. Това обаче не е физиологично препоръчително. 1 - 2 кг отслабване на месец е реалистично. Отслабването твърде бързо обича да играе йо-йо.

Във всеки случай бих желал да постигнете целта си за отслабване и след това да поддържате теглото си постоянно.

"Подложих се на диета и се отказах от мазни храни и алкохол - за две седмици загубих 14 дни."

Никога не съм се опитвал да отслабна с пудра. Но когато преди 2 години по време на Великия пост ядох веган, без захар, хляб, алкохол (добре, така или иначе почти никога не го пия), вместо това ядох много зеленчуци и плодове, овесени ядки с плодове сутрин, загубих ги отстрани 3-4 килограма. Между тях винаги си правех пауза от 4-5 часа, за да ям. И все още беше пълен. За мен не беше важно да отслабна, само за да проверя дали мога да продължа.

Винаги, когато преди това се опитвах да отслабна, винаги си мислех за храна, а „има кисело мляко“ и „такава ябълка едва ли има никакви калории“ винаги „ядеше“ около мен. Така че опитът ми е: Промяната на диетата ви носи траен успех.
И не е задължително да е веган или вегетарианец. Просто малко захар, мазнини и бяло брашно помагат.
Може би това ще ви помогне по-добре от пудрата? Особено след като сте написали, че така или иначе след това ще трябва да промените диетата си.
Или се надявате да свалите първите килограми много бързо с праха и след това бавно да продължите, като промените диетата си?

Разгледах HP на този продукт.

****
Активираната храна Yokebe е уникална комбинация от особено висококачествени протеини, пчелен мед и всички важни витамини, минерали и микроелементи. Изисканата комбинация от хранителни вещества в Yokebe осигурява специалния Yokebe 3-кратен ефект, който хвърля килограмите ви за нула време и поддържа тялото ви в баланс!
****
или

****
Гамата Yokebe се допълва от продуктите YokebePlus, които са специално разработени, за да осигурят допълнителна подкрепа за тялото при всяка диета. Ценните съставки в оптимални дози специално подпомагат важните телесни функции, привеждат тялото ви в равновесие и по този начин насърчават общото благосъстояние.

Със своите високи дози витамин В комплекс, YokebePlus Metabolism активно насърчава нормалния метаболизъм на енергия, протеини и гликоген и по този начин допълнително подпомага загубата на тегло!

Киселинно-алкалният баланс YokebePlus осигурява на организма комбинация от ценни минерали и благодарение на високи дози цинк подпомага тялото в регулирането на киселинно-алкалния баланс.
****

Това създава впечатлението, че е ценна, здравословна храна. Вместо това получавате препарат за много пари: соеви и млечни протеини, евтина палмова мазнина, безполезен мед, който се загрява и изкуствени витамини. Една порция от тази мрачна каша има почти 300 калории и нулева стойност на удоволствието. Резен пълнозърнест хляб или порция цял ориз с цветна, вкусна салата или чиния със зеленчуци имат същата калоричност, плюс концентрирано количество жизненоважни вещества, които се срещат само в истинската храна.