Форум на SLEEP APNEA

Принос от сепеи „Преди 6 години

Принос от апноеди „Преди 6 години

Не разбирам напълно вашия принос. Това ли е вашият AHI с маска? Ако е така, това не би било добра стойност. Ако вече имате CPap устройство, никоя лаборатория за сън няма да направи тест без устройство.

Принос от Саруман „Преди 6 години

Бих искал да кажа предварително, че съм от Швейцария. По отношение на проверката „без устройство“ трябва да противореча. В началото на терапията почти нищо не ми работеше. (Течове, повече AHI, отколкото без маска, без маска 82 с маска над 100 AHI) Тогава бях в болницата (без устройството си). След това получих ново устройство, което най-накрая заработи.

Трябва да отбележа обаче, че болничният персонал нямаше много добра представа за терапията.

Принос от loelli06 " преди 5 години

Принос от immie " преди 5 години

след няколко години въздържание псевдонимът ми все още работи тук.:-)

Бих искал да кажа нещо за това:
За първи път ми поставиха диагноза сънна апнея през 1998 година. 125 кг при 178 см, 2 кутии цигари на ден, полеви услуги (микросън прочетете вашите поздрави). След това прекарах 5 години с маска, докато в рамките на 4 месеца спаднах до почти 90 кг с диета за намаляване на теглото. Сънната апнея изчезна или индексът се запази толкова нисък, че можех да се справя без маска.

След това опитах упражнения и „здравословна“ диета, за да поддържам теглото си. За съжаление и тогава, както и сега, ми беше казано, че диетата с ниско съдържание на мазнини и високо въглехидрати ще бъде тази здравословна диета, което доведе до факта, че съм качил до 125 кг поради постоянни пристъпи на глад и затова отново съм горд собственик на маска.

От известно време установих, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е много добра за мен. Вече не ям много зеленчуци, риба/месо, млечни продукти, хляб/ориз/тестени изделия и теглото ми се приближава до 100 бит по бит.

Това, което казвам, е, че „дисциплина“ е глупав израз. Има много видове метаболизъм и ако нямате късмет, ще намерите „съветник“, който ще препоръча точно грешното нещо. И тогава просто сте твърде недисциплинирани, за да отслабнете.

Принос от Гюри " преди 5 години

[външно изображение]
ако наистина работи за постигане на желаното тегло за постоянно.
И няма съмнение, че наднорменото тегло обикновено не е добро за заболяване.
Като диабетик, пациент с високо кръвно налягане, ранен гръбначен стълб, собственик на затлъстял черен дроб и не на последно място „хъркащ“, получавам това ПОСТОЯННО и вече знам, че е по-лесно да стигна до 3-тия етаж без асансьор със 75 кг, отколкото с 95 кг.
Но да твърдя, че можете да отбележите всички заболявания със загуба на тегло, аз го смятам за много дръзко. Със и без затлъстяване имам диабет под контрол до известна степен и той определено няма да изчезне. Мога да преживея пристъпите си на високо кръвно само с лекарства. Гръбначният стълб ме боли заради плъзгащ се диск, който има нещо общо с наднорменото тегло, но основният виновник е (доброкачествен) тумор, от който трудно мога да се отърва. Мазният ми черен дроб се е регенерирал, отказвайки се от мазнини и алкохол, но не съм загубил нито грам. Моята сънна апнея можеше да е свързана с теглото, но тежах 83 кг и 95 кг, което не промени нищо. Хъркането ми беше по-малък проблем за мен, но съпругата ми беше притеснена от обезпокоителните паузи в дишането до (възприемана) минута.

Често имам впечатлението, че някои лекари, които бързо са в края на своята географска ширина, след това прибягват до стандартни изречения, които не могат да направят нищо.
"Трябва да отслабнете!" (хубаво, но как трябва да работи това?)
"Пийте по-малко алкохол!" (дори по-малко?)
„Престанете да пушите!“ (Никога не съм пушил, но така или иначе ми е казано)
Дори ако вземете всичко това присърце, изцелението често е изключение.

Наистина!
Не искам да отнемам надеждата някой да стане по-здрав със загуба на тегло.

Принос от Август " преди 3 години

Здрасти,
След четири години междинен резултат. Бях написал по-дълъг доклад тук.
Сега съм на 96 кг, AHI 14, частично уморен ден, 189 см
Джогингът беше разширен, за да включва колоездене и туризъм.
Пригоден съм за своите 51 години.

Апнеята обаче бавно наваксва. Ще опитам отново да сваля 8 кг.
Трябва да призная обаче, че апнеята не може да се отърси. Тъканта става по-слаба.

Мисля, че трябва да се направи друго устройство най-късно след 10 години. В момента лекарите препоръчват шина.

Но ще се придържам към него - болестта може да има и нещо добро. Това разбуди повече осведоменост за тялото в момент, когато нямах спортно преживяване. Оттогава направих страхотни спортни обиколки и направих много неща, които иначе можеше да не са ми минали през ума.

И сега е достатъчно с удоволствието за апнея. без това би било по-добре.