Животът е чист и без захар е лесно

Чисто хранене - тенденция от САЩ, която нашите баби вече познаваха. Чистото хранене е начин на хранене, начин на живот, при който човек съзнателно се отказва от готови продукти, бяло брашно, изкуствени добавки и ЗАХАР, далеч от диети и ограничения. Чистото хранене има за цел да повиши осведомеността за здравословни, приятни хранителни навици, верни на мотото: ЯЖИ ЧИСТО И БЪДИ ЗДРАВО

Важно основно правило на тази диета е избягването на захар под всякаква форма, както и намаляването на лошите въглехидрати. Чудите ли се как е възможно това, кои въглехидрати всъщност са здравословни и кои здравословни, естествени заместители на захарта са на разположение? В интерактивната лекция на експерта по хранене Лиза Шелтън - готви със сърце - на тема БЕЗЗАХАРНО И ЧИСТО ЖИВЕЕЩО УЛОЖЕНО, ще бъдете въведени в света на чистото хранене и храненето с ниско съдържание на въглехидрати без захар. Лиза Шелтън обяснява принципите, предимствата и практическото прилагане на тази диета и разбира се е щастлива да отговори на всякакви въпроси.

Чистото хранене е ясно обяснено
Захар - отрова и пристрастяващо вещество или източник на енергия?
Причини, които говорят за „чиста“ диета без захар
Принципи на чисто хранене и ниско съдържание на въглехидрати
Предимства на чистото хранене и ниско съдържание на въглехидрати
Практическо прилагане на чисто хранене и ниско съдържание на въглехидрати в ежедневието
Стая за въпроси

Автор на готварски книги и блогър Лиза Шелтън, бакалавър. организира редовни семинари за готвене (готварски курс с теория и практика) и лекции за тези, които се интересуват от хранене и готвене в продължение на повече от три години, както и за компании като част от тийм билдинг или корпоративна промоция на здравето Родена в Северен Тирол, тя обучава ресторантьорството и хотелиерството в областта на чистото хранене и безглутеновото хранене с ниско съдържание на въглехидрати.