Запарени пуешки гърди с чили
Запарени пуешки гърди с чили
200 гр | ориз |
4-ти | Бамбукова кошница |
Пергаментова хартия | |
100 g | захарно щракане |
1 | Pak Choi (или 200 g савойско зеле) |
400 гр | зелен боб |
2 | Зелен лук |
500 гр | пуешки гърди |
сол | |
пипер | |
1 | Лимон (органичен, нарязан) |
4-ти | червени люти чушки (на пръстени) |
Тайландски босилек | |
2 с.л. | Супени лъжици ядки от кашу |
подготовка
1. Гответе ориз според инструкциите на опаковката. Щедро подредете четири бамбукови кошници с хартия за печене. Почистете, измийте и нарежете на ситно снежния грах, пак чой, зеления фасул и пролетия лук. Изплакнете пуешките гърди, подсушете. Сол и черен пипер.
2. Разпределете зеленчуците, една четвърт от пуешките гърди, лимона и лютото на кошниците. Разпръснете босилек отгоре.
3. Сгънете хартията, покрийте кошницата и поставете една трета във вряща вода. Варете пуешкото филе и зеленчуците за 30 минути.
4-ти. Накълцайте ядки кашу, изпечете ги. Отцедете ориза, смесете с ядките кашу и сервирайте с пуешките гърди.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Тук можете да намерите още по-ароматни азиатски рецепти
- Картофи и зеленчукови рости със сметана от копър и пъстърва; Чили и Чиабата
- Рецепта моркови от див чесън на пара Яжте по-умно
- Подправки като лют пипер, канела и джинджифил помагат за здравословно отслабване
- Моркови на пара с магданоз босилек песто и козе сирене
- Скумрия на пара жълта опашка немско езеро