Отслабването е полезно за гърба ви

Йорг Вебер разбра предупредителните сигнали от тялото му. След болезнена дискова херния и тежки проблеми с гърба, той се реши на програмата за здравословно и активно хранене, за да намали излишното си тегло.

Работата му изисква постоянство и сила

С височина 1,85 метра 32-годишният мъж е с величествен характер. В работата си той също трябва да бъде: Като майстор-механик, той работи в бизнеса на родителите си и ремонтира огромни селскостопански машини. Балансирането на 50-килограмов съединител е също толкова част от ежедневието му, колкото и работата с един метър дълъг чук. Десетки пъти той тича нагоре по стълбите към офиса на първия етаж, отново петнадесет пъти надолу.

Затлъстяването като честа причина за болки в гърба

Изискват се издръжливост и сила, затлъстяването отмъщава! Долният саксон от Ретем трябваше да изпита болезнено този факт: преди три години той получи дискова херния в лумбалната област. Йорг: „По това време тежах твърде много. 117 килограма бяха отрова за гърба ми. ”Но как е напълнял? Ежедневният обяд с родителите му съответстваше на добрата немска домашна кухня. Основно свинското месо, картофите и зеленчуците се предлагаха в обилни вариации на масата. Освен това тук-там във футболния клуб имаше бира или кока-кола с изстрел.

Отслабване за здраве

За да отслабне, Йорг отиде при алтернативния лекар Ирен Тимрот в Гилтен. Опитният здрав и активен терапевт трябва да го придружава по пътя до желаното тегло от 92 килограма. Към днешна дата симпатичната Долна Саксония вече е свалила 21 килограма. Изкачването на стълби всеки ден вече не го прави без дъх. Също така е забележимо полезно за гърба му. Той може само да препоръча хранителната програма на всички: „Ако искате да отслабнете със здравословни и активни, просто трябва да се придържате към хранителния план. Тогава гарантирано ще достигнете желаното тегло! "