Направете стъклената юфка дебела?

Колко калории са приготвили 100гр стъклени юфка и добре ли са за диета или правят нещата по-скоро мазни? Моля, запазете вашите думи с бъди прозрачен искам сериозни отговори:)

5 отговора

Стъклени юфка, варени: 116 ккал

Но твърде много от него ви прави дебели. В противен случай се насладете на храната си!

Диетата е безполезна. Трябва да промените диетата си, ако искате да отслабнете успешно и в дългосрочен план.

не е задължително. зависи от сумата

Това ви прави прозрачни. Следователно столовата на Бундестага ги е извадила от менюто, по искане на депутатите, заради диетата им.

Те правят не повече и не по-малко мазнини от другите.

Въпреки това, упражненията и здравословната диета са по-подходящи за отслабване, отколкото просто да ядете малко.

подобни въпроси

Ей ти, знам, че не е добре, но искам до Коледа (така 4 седмици)

Правете диета, която продължава и след това, 150 ккал на ден и много вода и упражнения

Знаете ли колко губите тогава

Запазете чиновниците с оставете и т.н.

На диета съм от 4-5 седмици и не обичам спорта. Но сега бих се интересувал дали и колко калории консумира една жена в своята кулминация (без секс или голямо физическо натоварване).

Здравейте, скоро идва моята италианска ваканция и вече се страхувам от ккал във вкусния италиански сладолед, тъй като съм на диета. Защото според моя опит топките са огромни, защото се правят във вафлата с един вид шпатула. Колко според вас тежи толкова голяма топка? И колко калории има, когато приемам ягода или малина?

Здравейте хора, днес правя диета, виейте и днес ядох само ябълка и портокал (спестете си поговорките, че трябва да ядете моля) Не мога да се храня здравословно, защото имам само бързо хранене на работа, но кой прибирам се сега се прибирам в 7 сутринта и исках да си направя птиче месо и ориз (варен) без сол без нищо . исках да знам дали е късно в 19 вечерта да хапна нещо такова? Какво да ям, ако това не е правилно. Благодаря предварително:)

В момента съм на диета и исках да готвя ориз, ориз басмати. Но брат ми просто дойде и каза, че трябва да готвя юфка, защото тя няма толкова много калории и можете да отслабнете по-добре с юфка ... Но доколкото се информирах, юфката не трябва да е толкова добра за диета, а оризът трябва да бъде за ориза той каза, че ще направи ориза наистина дебел . Наистина съм объркан. .Но току що проверих и 100 г ориз имат 349 ккал (неварен) . Имате ли повече или по-малко калории, когато са приготвени. & колко грама ориз има в чиния?!: Д

Благодаря за полезните отговори! (:

Бих изял максимум 3 ябълки и 3 яйца на ден (500 ккал). За 7 дни спестявате 1500 ккал на ден - това би било загуба от 1,5 кг. Но това не ми се струва много, нали? Или ако спестите 7000 ккал, консумирате чиста мазнина - и бихте могли да разчитате на 3 кг с вода и т.н.? Имате ли опит? Какво мислиш? Благодаря предварително. Моля, без "безсмислени коментари". Всички сме възрастни и знаем, че не е точно здравословно;) чувствам се неудобно - това в момента е нездравословно за мен (нездравословно за душата ми!)

На диета съм от 7 дни (не повече от 300 калории на ден) . И досега съм свалила 5 килограма. Сега майка ми днес купи вкусни неща ... пица и къри с пържени картофи. Въпросът ми: Ако веднъж седмично ям нещо наистина нездравословно, колко кг ще имам отново на следващия ден? Вдругиден ще започна отново с диетата:) Мислите ли, че мога да го направя?

искам да попитам как харесвате диетата abc. Така че тя продължава повече от 50 дни (така че се препоръчва) и на 1-ви ден вие сте 500 кал, 2-ри ден 450 kcal, 3-ти ден 400 kcal, това след това се повтаря след 12 дни, докато 50-те свършат. на 0 kcal ден, вода, 1 чаша мляко или сок и дъвка без захар. Някой пробвал ли е това вече? лоши или добри са преживяванията? как се чувствахте, колко отслабна? как беше Джоджо ефектът? и знаете ли как лекарите виждат тази диета? Благодаря вече за отговорите.

Здравейте на всички:) Все още съм на строга диета и няколко мои приятели ме поканиха на вечеря утре. Ооооо сега не ям повече от 300kcal на хранене -.- Мислите ли, че ако ям половин чиния пържени зеленчуци в соев сос, мога да получа своите 300kcal? и колко ккал има в купа с ориз.

След като дълго мислех за това, реших да създам Thermomix. Тъй като обръщам голямо внимание на това какво и колко ям поради диетата си, би ми било интересно да знам дали рецептите на Thermomix включват и хранителна информация. И така, колко калории, колко въглехидрати, колко мазнини.

Извинете, ако се дразня с всичките си въпроси за отслабване, но какво мислите за диетата с 0 kcal, опитайте! Не искам да ходя без храна през деня и да консумирам около 40 - 80 ккал. В момента тежа около 74 кг и поради заболяване съм наддал 20 кг през последните няколко месеца. за един месец искам да отслабна колкото е възможно повече с тази диета и упражнения? какво имаш предвид колко е възможно в този случай и какво мислиш за тази форма на диета?:)

Здравейте, в момента съм на диета. В 100 мл сос вече има 110 ккал. Съдържанието на опаковката е посочено като 70 грама. Как да разбера колко грама са милилитра? За съжаление преливането не работи.

В момента съм на диета и сега озадачавам за броя на калориите на тестените изделия
Ясно е посочено, че 100гр. Неварени макарони имат 395 калории
Означава ли това, че 100гр макаронени изделия по-късно ще имат 395 калории след като са сготвени? (100гр. Неварени тестени изделия по-късно ще станат 180-200гр. След готвене, след това тези варени макарони, които са били неварени 100гр. И варени приблизително 180-200gr са 395 калории?) Тъй като юфката става по-голяма, докато се готви, така че можете да разберете, че 100 грама варени юфка имат 395 калории
Така че трябваше да претегля макароните отново след готвене .
Моля отговорете:)
Много поздрави:

мога ли да смуча бонбони от евкалипт, когато жадувам за сладкиши (докато съм на диета)? 20 KCal има нещо подобно, няколко са добре на 5-10 ден ?