Вашата количка за пазаруване

КЛУБ Novalac

Получите безплатно
Участвайте и получете подарък за добре дошли.

Като правило чай е името, дадено на преработените листа на чаено растение (лат. Camelia sinensis). В наши дни обаче чайът се използва и за описване на напитки, които се приготвят от различни растения и плодове с лечебни свойства. По-специално тези напитки често са първите, които се въвеждат на бебетата при въвеждане на смесени храни.

Тъй като ефектът на чая върху здравето на бебетата и децата не е научно и медицински потвърден, възниква въпросът дали е безопасно да се използва чай и кой чай трябва да се избере на определена възраст.

Въвеждането на чай в диетата на бебетата, както и въвеждането на смесени диети, не се препоръчва преди навършване на 4-месечна възраст. Като първи чай е най-добре да изберете чайовете, които се състоят от сушени плодове/цветни плодове (шипка, хибискус, ябълка), но преди всичко трябва да се избягва използването на чаени смеси (поради добавянето на аромати и оцветители, които причиняват алергична реакция мога).

Приготвянето на чая за бебета и деца е от голямо значение:

Винаги приготвяйте чая с преварена вода
Препоръчителното време за приготвяне на чая се намалява наполовина
Температурата на чая не трябва да е по-висока от тази на детското хранене (26–36 ° C)
Подслаждането обикновено не се препоръчва; за деца на възраст над една година е препоръчително да добавяте само половин чаена лъжичка мед или захар на чаена чаша

Положителните свойства на чая са добре известни: чаят съдържа голямо количество различни антиоксиданти и противодейства на микробите.

От друга страна, чайовете също имат нежелани ефекти, като най-известното е инхибирането на абсорбцията на желязо и появата на възможни алергични реакции.

Шипка (лат. Rosa canina) и хибискус (лат. Хибискус)

Шипката и хибискусът са сред цъфтящите растения. Шипката е роза, с хибискус, принадлежаща към семейство орхидеи. Това са двете най-известни растения за приготвяне на билкови напитки, като в същото време те служат като основа за различни други чайове. Напитките от шипка и хибискус имат отличителен червен цвят, леко кисел вкус и мек цветен аромат. Тези чайове са богати на антиоксиданти - флавоноиди и витамин С. И двете растения са с високо съдържание на желязо и други минерали, напр. Калий и магнезий, поради което им се приписват лекарствени ефекти, напр. Освобождаване от умора и анемия.

Плодови чайове

Плодовите чайове са много популярен избор на чай: през зимата те затоплят и дават сила, през лятото осигуряват рехидратация и освежаване. Основата за плодови чайове винаги е комбинация от шипка и хибискус, към която след това се добавят плодове от сушени плодове. Това придава на тези напитки, освен вече познатия състав и ефекти на шипка и хибискус, специфични за плодовете свойства. Известни са чайове от ябълки, портокали, боровинки, лимони и горски плодове.

Ройбос (лат. Aspalathus linearis)

Чай от червен храст, който расте само в Африка. Подобно на чая от шипка и хибискус, чаят ройбос не съдържа никакъв чай. Той е изключително богат на флавоноиди, витамин С и минерали; Трябва да се споменат магнезий, калий и калций. Особено се препоръчва за бременни жени и кърмачки, защото укрепва имунната система, успокоява и има благоприятен ефект върху плода и облекчава спазмите при бебета и малки деца.

Лайка (лат. Matricaria recutita) и мента (лат. Mentha longifolia)

Лайка и мента са популярни народни „лекарства за всичко“. Благоприятното въздействие на лайка помага при безброй заболявания: от колики, спазми до повишена телесна температура. Ефектът от мента е насочен повече към облекчаване на храносмилателните проблеми. И двата чая действат успокояващо, но се препоръчва да предлагате на децата разреден и неподсладен чай, за предпочитане преди лягане.

Копър (латински Foeniculum vulgare)

Копърът е лечебна билка в истинския смисъл на думата, известна още в древни времена. Лечебните му свойства са особено ефективни при храносмилателни проблеми като газове и спазми в стомаха и червата. Копърът също е отличен източник на калий и бета-каротин. Тъй като копърът има слабително действие, не се препоръчва за деца с диария.

Билкови чайове с лечебни свойства

Изброените чайове се препоръчват в зависимост от симптомите, но някои чайове съдържат висока хранителна стойност и имат силни лечебни свойства, така че не се препоръчват за деца. Те включват различни растения с лечебни свойства:

Зефир (лат. Althaea officinalis)

Облекчава различни форми на възпаление, особено това на лигавицата, поради което често е една от съставките на сиропите за кашлица. Съдържа и салицилова киселина (естествен предшественик на аспирина), която облекчава главоболието и мускулните болки. В по-ранни времена се използва като лекарство за храносмилателни разстройства, за укрепване на храносмилателните органи и като диуретик. Поради широкия си спектър на активност, не се препоръчва за употреба при бебета. Може да се дава само на малки деца при остри състояния и разбира се само в разредена форма.

Чаено растение (лат. Camlia sinensis)

По-известен като черен, зелен, жълт и бял чай. Тези чайове се различават по отношение на времето и начина на прибиране на реколтата и обработката на листата и по този начин имат различни свойства.

Важно е да се подчертае, че освен многобройни антиоксиданти, тези чайове съдържат и чай. Съдържанието на антиоксиданти и чайове зависи от обработката на листата, което се вижда и от цвета на чая (съдържанието е най-високо в черните чайове, следвани от зелените, жълтите и накрая белите чайове, които имат най-ниско съдържание). Въпреки че тези чайове имат много полезни ефекти върху здравето, те не се препоръчват за бебета и деца поради високите нива на полифеноли и чайове. Високите нива на полифенол инхибират абсорбцията на желязо, като чаят повишава кръвното налягане и бдителността.

Алергия към протеини от краве мляко или непоносимост към лактоза?

Непоносимостта към краве мляко е доста често срещан проблем при децата. Въпреки че симптомите на алергия към краве мляко и непоносимост към лактоза са сходни, трябва да се прави разлика между двата симптома.

прочетете статия

Таяна Вюрт,
Експерт по млечно хранене

Чест глад

Novalac Night Formula за дълготрайна ситост

прочетете статия

Редакционен екип на Novalac,
Още статии за бебешкото хранене

Моят Новалак

Клуб Novalac

Посетете Club Novalac, за да изтеглите брошурата за родители „Бебетата от първата година“.