Интимна хигиена за мъже - как да го направя правилно

Интимната хигиена не трябва да бъде важен въпрос само за жените. Това важи и за мъжете. Защото точно както интимната зона на жените, тази на мъжете също изисква подходяща интимна хигиена и интимни грижи. Но какво трябва да помисли мъжът, колко често е необходимо почистване на интимната зона и трябва ли да бъде специален лосион за интимно измиване за мъже?

Интимна хигиена при мъжете - колко често и как точно?

Почистването на гениталната област и смяната на бельото трябва да бъдат част от ежедневието на всеки мъж. При мъжете пенисът, тестисите и анусът са част от гениталната област. Те трябва да се почистват с топла вода веднъж на ден. Това работи най-добре под душа.

За това не се изисква специален лосион за интимно измиване. Трябва да се уверите, че избраният от вас измиващ лосион има следните аспекти: рН неутрално/рН оптимизирано, без сапун, без аромати и без алкохол. Ако лосионът за измиване има тези свойства, той може да се използва и за почистване на останалата част от тялото без никакви проблеми.

Правилна интимна хигиена за мъжете

За правилно почистване на пениса препуциума трябва да се избута назад. Тук мъжете трябва да бъдат особено внимателни. След това кожата под препуциума трябва да се почисти старателно с вода. Тук обаче не е необходимо да използвате лосион за измиване. Въпреки това е важно да се действа внимателно тук, тъй като така наречената смегма се отлага под препуциума върху главичката на пениса. Това е вещество, съставено от урина, пот, секрети от себумните жлези, бактерии и люспи от кожата. Ако пенисът се почиства ежедневно, веществото не може да се види. Ако може да се види смегма, пенисът под препуциума отдавна не е почистван. Това също може да създаде неприятна миризма. В допълнение към неприятната миризма, рядкото почистване и натрупването на смегма също могат да доведат до възпаление на пениса на главата. Следователно почистването на кожата под препуциума е особено важно в интимната хигиена на човека.

Ако мъжът е обрязан, препуциума вече няма и появата на описаната смегма значително намалява, но на интимната хигиена все пак трябва да се обърне достатъчно внимание. Тъй като бактериите могат да се натрупват и върху обрязан пенис. Следователно тук важи същото: Ежедневното почистване на гениталната област трябва да бъде част от рутината.

В допълнение към пениса, скротумът и анусът също трябва да бъдат почистени. Просто изпенете внимателно съответните зони с лосион за измиване и изплакнете с топла вода.

Интимната хигиена на човека е не само хигиенична и може да предпази от възпаление, но също така може да насочи вниманието към промените в интимната зона. Например, ако препуциума става все по-трудно да се прибере, това може да означава затягане на препуциума. Други промени, като непознато отделяне или бучка, също могат да бъдат открити при интимна хигиена и трябва да бъдат отведени на лекар. Докато жените често посещават гинеколог, много малко мъже посещават редовно уролог. Мъжете могат да страдат от болести, предавани по полов път, точно както жените. Мъжете също трябва внимателно да почистват гениталната област и да се консултират с лекар, ако има някакви промени.

Без какво трябва да се занимава мъжът, когато става въпрос за интимна хигиена?

Точно както има неща, които трябва да се вземат предвид в интимната хигиена на мъжа, има и неща, без които мъжете по-скоро би трябвало да се справят. Това включва например неправилно уриниране. За да се намали броят на бактериите под препуциума, мъжете трябва да избягват уринирането, без да прибират препуциума. Освен това трябва да се избягва и сапун за почистване на интимната зона. Ако това попадне в уретрата, това може да е болезнено за мъжа. Също така трябва да избягвате мръсни кърпи. Кърпите за изсушаване на гениталната област трябва да се сменят поне веднъж седмично, дори по-добре на всеки няколко дни. Също така е важно - дори ако всички трябва да знаят - да използвате отделна кърпа за лицето и главата, а не същата като за гениталната област. Достатъчно е леко попиване с меката, чиста кърпа. Мъжете не трябва да търкат гениталната област на сухо. Това може да доведе до дразнене на кожата. Мъжете също трябва да избягват бельо, което не може да се пере на 60 градуса. Мъжете също не трябва да използват интимни спрейове. Те обикновено имат много парфюми и дори могат да предизвикат дразнене на кожата. Така че човек трябва да държи ръцете си далеч от това.

Епилация при мъже

За 70 процента от всички мъже интимното бръснене вече е част от ежедневната рутинна интимна хигиена за мъжете. Докато жените често растат и епилират в гениталната си област, мъжете все още разчитат предимно на класическото мокро бръснене. Тъй като тук за съжаление често могат да възникнат дразнене на кожата и изгаряне с бръснач, мъжете трябва да вземат предвид следните аспекти:

Винаги използвайте свеж нож.
Накисването на косата за кратко под топла вода може да бъде полезно, защото тогава косата е по-лесна за бръснене.
Бръснете се по посока на растежа.
Просто потупайте гениталната област на сухо с мека кърпа, не я търкайте, тъй като това може да раздразни кожата, която вече е била раздразнена от бръсненето.
Ако се използват продукти за грижа след бръснене, те не трябва да съдържат парфюм или алкохол. Нашият спрей pjur med AFTER SHAVE не съдържа парфюм или алкохол, но вместо това съдържа алое вера и провитамин B5. Тези две добавки могат да успокоят и подхранват кожата след бръснене.
Не се бръснете твърде често. Ако изчакате, докато косата ви е дълга няколко милиметра, дразненето на кожата и изгарянията с бръснач са по-малко вероятни.

Интимната хигиена и интимната хигиена също трябва да бъдат нещо разбираемо за мъжете и трябва да бъдат част от ежедневието им. Това включва не само цялостно почистване, но за мнозина и епилация за мъже.