Интимна хигиена за мъже: 5 съвета за хигиена, почистване и бръснене

Личната хигиена е важна дори за мъжете. Дотук добре. Няколко специални правила обаче важат за мъжката генитална област. Ако досега не сте се занимавали със специална рутинна грижа, сега е вашият шанс. Тук можете да разберете как да предотвратите сърбящи обриви в областта на гениталиите, как да се справите с неприятните миризми и кои митове е по-добре да не си падате. Телата ви (и тези около вас) ще ви благодарят.

Интимна хигиена: Как да се запазите свежи долу

Ободряващ душ, който ни позволява да забравим ежедневния стрес - или ни прави жизнеспособни сутрин - може да направи чудеса! Обаче става още по-прекрасно, ако подложите вашите бижута на корони на цялостно почистване.

Измийте внимателно, но умерено гениталната област

Най-важното нещо, което трябва да направите, е да измиете под препуциума си. Ако липсва интимна грижа, там бързо се образува неприятна смегма, по-известна с едва по-апетитния термин „сирене от жълъди“. Независимо дали смегмата мирише лошо, в най-лошия случай може да доведе и до бактериално възпаление и сърбящи обриви. Не е хубаво - нито за вас, нито за вашите (интимни) партньори.

Уверете се обаче, че не се измивайте прекалено, тъй като това ще унищожи естествената защитна бариера на вашата чувствителна генитална кожа. В най-лошия случай това също може да означава, че превръщате стъпката си в приятна среда за размножаване на бактерии от всякакъв вид. Гадна идея, нали?

Използвайте балансиращи продукти за грижа

Ако използвате гел за измиване на тяло или душ, трябва да се уверите, че продуктите са чувствителни и неутрални до pH, така че чувствителната кожа на вашата интимна зона да не бъде атакувана твърде силно.

Затова при избора на подходящите продукти за интимна грижа за мъже е важно да се намери баланс. Продуктите, които едновременно почистват и овлажняват, са най-подходящи, за да не се налага да слагате твърде много неща на дъното.

Интимен дезодорант за вашите бижута от корона

Продуктите за грижа като дезодорантни кремове също могат да допринесат добре за интимната хигиена за мъжете. А именно те помагат да се спре развитието на бактерии.

Тези кремове за дезодорант са наистина важни за вашите интимни зони, но особено ако се потите прекомерно или водите много активен начин на живот. Не е нужно да ги използвате всеки ден, достатъчно е, ако ги използвате в конкретни ситуации.

Внимание: Никога не трябва да използвате нормални антиперспиранти в стъпката си. Особено не, ако съдържат алуминиеви соли, които запушват порите ви отдолу.

Сменяйте кърпите за душ на всеки два дни

Звучи банално, но е умно: Сменяйте редовно кърпите си - в идеалния случай на всеки два дни. Защото микробите и бактериите също обичат да се гнездят тук. Особено във влажна и топла среда като банята. За да се отървете наистина от досадните вредители, винаги трябва да перете кърпите си на 60 градуса.

Интимно бръснене за мъже: това трябва да се има предвид

Тъй като бактериите могат да се събират в по-дълга коса и да натрупват миризми, не е лоша идея да подстригвате косата си малко от време на време или - ако искате - да я обръснете много гладко. За да избегнете пъпки и зачервяване, определено трябва да знаете как се появяват тези нарушители.

Първо подрежете, след това се обръснете

Ако сте решили да имате напълно ясна подстрижка, винаги трябва да подстригвате косата си малко, преди да замахнете с бръснача. Това улеснява много по-лесното бръснене. В противен случай дългата коса бързо ще запуши остриетата.

Най-добрият начин за бръснене е да използвате чувствителен гел за бръснене или пяна за бръснене, за да предпазите кожата си от дразнене и възпаление. След бръснене вашите cojones заслужават малко релакс. Между другото, вие си подарявате специално удоволствие с овлажняващ дезодориращ крем. Сериозно: Всеки, който някога е имал кадифени яйца, никога повече няма да иска да прави без тях.

Предотвратете сърбежа на кожата след бръснене

Типична причина, поради която мъжките полови органи сърбят по-често, е сухата кожа. Не трябва да е изненадващо, че допълнителна доза влага може да помогне. По-вълнуващ е фактът, че не трябва да работи само отвън. Вярвате или не, помага, ако пиете много през целия ден.

В този случай, разбира се, богатите продукти за грижа са особено препоръчителни. Кремовете с билкови съставки като алое вера или захарид изомерат, които действат като естествени овлажнители и осигуряват на кожата ви влага през целия ден, са много подходящи.

След бръсненето

Определено трябва да избягвате класически афтършейв, тъй като алкохолът кара чатала да изгори, а също така изсушава кожата ви.

Съществуват обаче специални гелове или кремове за след бръснене за интимно бръснене, които са много по-чувствителни към меката генитална кожа. Между другото, бебешкото масло е също толкова добро. Маслото успокоява кожата ви, а също така дарява много влага.

Правилното бельо поддържа интимна хигиена

Сега е време за вашето бельо: изборът на правилното бельо е фактор, който не бива да се подценява, когато става въпрос за внимателна интимна хигиена за мъжете. Тъй като по-специално гащите трябва да издържат на много: пот, бактерии и други неприятни телесни течности - много неща се събират в панталони. Следователно мъжете, които наистина се занимават сериозно с интимна хигиена, също трябва да ценят подходящите гащи.

Памучните влакна са най-добри

Бельото, направено от естествени влакна като памук, абсорбира потта или я предава. Полезно качество, ако например мъж често кара колелото си на работа или бързо се поти в ежедневието. Много гащи, от друга страна, са направени от синтетични влакна, които са малко или никак не дишащи.

В спорта обаче изключението потвърждава правилото. Тук специалното, дишащо синтетично бельо все още върши най-добрата работа.

Избягвайте тесни гащи

Независимо дали носите боксерки, слипове, слипове, куфари, слипове или връзки: Гащите, които са прекалено стегнати, причиняват триене и допълнителна топлина. В резултат на това те насърчават неприятни миризми, развитие на бактерии и понякога дори кожни обриви. Това разбира се е напълно контрапродуктивно за всяка форма на активна интимна хигиена.

Поради това е важно да намерите припадък, който предлага на вашите яйца да се държи добре, но също така позволява на въздуха да диша. Затова обърнете внимание на високо ниво на комфорт - и не на последно място, разбира се, на подходящия размер.

Сменяйте редовно гащите

Трябва да се разбира, че сменяте гащите си всеки ден. За да бъдем сигурни, предпочитаме отново да споменем този важен аспект. Противно на всички добронамерени съвети, принципът „просто го обърни“ не е особено хигиеничен.

Освен това, ако е възможно, трябва да купувате ново бельо на всеки шест месеца и да не го носите години наред, докато то не се износи напълно. Това може да звучи малко пресилено, но малкото снабдяване все още не вреди. Просто вземете няколко добри Buxen като подарък за Коледа - това ще осигури инвентара ви за момента.

>> Искате ли да сте в крак с тенденциите за поддържане на мъжете? И искате ли редовно да получавате вълнуващи идеи от експерти, спортисти и нашите посланици на Петел? След това се регистрирайте сега за нашия бюлетин за съблекалнята. Регистрирайте се тук. .

Надяваме се, че с нашите съвети сме успели да ви дадем конкретна помощ или да ви вдъхновим да помислите за рутинна грижа. Много е относително лесно и бързо за изпълнение. Малка промяна, голям ефект! Ще го изпитате: Когато всичко върви гладко и гладко под капака, вашето самочувствие се превръща в пълна сила.

Очакваме с нетърпение да поддържаме връзка!

Наздраве и High5, вашият екип за поддържан петел 🤘

Между другото: В момента работим върху поредица от продукти, които дават възможност на мъжете да се справят с проблемите на грижата за тялото по спокоен и практичен начин и да отговорят на специфичните нужди от мъжки грижи. Започваме с темата за интимната хигиена на мъжете.

Ако искате да научите повече, моля, абонирайте се за нашия бюлетин „Разговор в съблекалнята“. Тук ви даваме актуализации на нашите продукти и ви предоставяме още по-вълнуваща информация, прозрения и интервюта по въпроса за грижата за мъжете.

Тази информация не представлява медицински съвет и не може да замени медицинския съвет. Моля, винаги се консултирайте с Вашия лекар, ако имате някакви здравословни въпроси или оплаквания.