Относно вашата поверителност

Това е регистрирано за вашия браузър Заредени статии Персонализирани рекламни данни Съдържание, което може да ви хареса и оцени
Това дава възможност за общи реклами Реклами, насочени към всички Изображения и текст в статии Интерактивно съдържание Youtube, Facebook и др. Реклами, свързани със статии, които сте прочели Интеграция със социални медии Споделяне, харесване, проучване Достъп до всички функции Локализирано съдържание, Интеграции и други уеб услуги

Пълен опит

Това е регистрирано за вашия браузър Заредени статии Персонализирани рекламни данни Съдържание, което може да ви хареса и оцени
Това дава възможност за общи реклами Реклами, насочени към всички Изображения и текст в статии Интерактивно съдържание Youtube, Facebook и др. Реклами, свързани със статии, които сте прочели Интеграция със социални медии Споделяне, харесване, проучване Достъп до всички функции Локализирано съдържание, Интеграции и други уеб услуги

Плоскостъпието е вродено или придобито неправилно положение на стъпалото, при което надлъжният свод на стъпалото изглежда хлътнал.

Пет процента от германците имат плоски крака. Това може да доведе до много проблеми, които притесняват засегнатите в ежедневието.

Плоското стъпало може да причини многобройни проблеми като hallux valgus, изкълчвания на глезена, пръсти на нокти, пети или болка в ахилесовото сухожилие Повечето плоски стъпала се развиват с възрастта и се дължат особено на наднорменото тегло. Разграничават се две форми: Вроденото плоско стъпало съществува в края на растежа и, ако не се лекува, може да наруши по-късната способност за ходене и избор на кариера.

Придобитите плоски стъпала, от друга страна, са деформации, които се развиват само в хода на живота. В зависимост от тежестта, тя често остава нелекувана.

Болка след тренировка

Вроденото плоско стъпало понякога се среща в семейства. За разлика от това, придобитото плоско стъпало се причинява от претоварен опорен апарат на стъпалото. Плоскостъпието често не е проблем и ходенето не е ограничено. Ако обаче има оплаквания, те не зависят от степента на деформация. Възможните признаци на плоско стъпало включват болка в стъпалото, особено след дълги разходки или упражнения.

Диагностика на плоскостъпие

В случай на плоскостъпие, най-надеждната диагноза се поставя от опитен лекар въз основа на видимата отвън малформация. Скъп компютърен анализ, предлаган от много магазини за обувки и спорт, обикновено не е необходим. Ако диагнозата не може да бъде поставена ясно въз основа на външния вид, рентгенова снимка на стъпалото може да предостави допълнителна информация.

По принцип придобитото плоско стъпало не изисква терапия, стига да няма симптоми. Ако обаче плоското стъпало причинява болка, то трябва да се лекува. Целта е да се подпомогне по-добре свода на стъпалото и да се разпредели натоварването. От една страна, физиотерапевтичните упражнения са полезни за подобряване на мускулите на долната част на крака и стъпалото. От друга страна се предлагат специално изработени стелки за плоски крака. Ако това не доведе до желания резултат след няколко месеца терапия, може да се обмисли и операция.

Операция на стъпалото

Плоското стъпало се издига чрез трансплантация на парчета кост и увреденото сухожилие на задния тибиален мускул се заменя или подсилва. Обикновено за това се използва сухожилието, което огъва малките пръсти. Ако долната глезенна става или метатарзалните стави вече са износени при напреднали форми, може да има смисъл да се извърши корекцията чрез втвърдяване на засегнатите стави.

Предотвратете плоскостъпие

Единственият начин да предотвратите плоскостъпие е да избягвате наднорменото тегло, да спортувате редовно и да избягвате твърде неудобни или твърде високи обувки.