Постът наистина носи полза на тялото?

Колко здравословен е този тип детокс? Много хора свързват поста с религиозни поводи, защото досега са чували за дни на пост като Разпети петък, Рамадан или Ден Йом Кипур в контекста на добрите вярващи. Или много личности като Ганди в борбата за потисничество само пиеха вода и чай в продължение на дни и не приемаха нищо друго.
Можете дълго време без храна ...

Изисква се физическо здраве и продължавате да пиете много течности под формата на вода. Тъй като тялото ни се състои от висок процент вода, то трябва да бъде доставено съответно.

Вярно е, че ако се обърнем назад през последните векове, постенето винаги е било религиозен обичай и едва днес става все по-модерен фактор в нашето общество, тъй като ползите за здравето и психиката са признати.

Въпреки това, всеки, който смята, че трябва да пости, само за да свали няколко килограма, подценява ефектите, защото мнозина искат да постит, без да го „боли“.

Не се взема предвид колко вреда са нанесли на тялото си. По време на периода на гладуване всички леки и големи грехове се отстраняват от тялото и съответно понякога има по-силни, а понякога и по-малко силни реакции.Поради това трябва да се знае, че след това трябва да се пости и детоксикация, за да се получи наистина нещо в живота и желаещи да се променят в здравеопазването. Какъв е смисълът да се измъчваш през дни, когато в крайна сметка ядеш същите глупости, както преди. Срамота е за ваканционните дни, финансовия ангажимент и малкото изгубени килограми за нула време.

Ето защо - с гладуване правите нова стъпка в живота и поради тази причина той се използва все по-често от лекарите, тъй като здравословните проблеми често могат да бъдат облекчени.

Като. Повишените нива на кръвната захар при диабетици могат да бъдат върнати под контрол, болката при артрит се облекчава или напълно се задоволява, възпалените чревни и стомашни истории могат да бъдат излекувани и всичко това се прави без ядене и пиене. Всъщност звучи лесно.

Възпалението на кожата като невродермит и екзема също реагира положително на глад, тъй като протеините се унищожават по време на гладуване, което на първо място поражда възпаление в организма. И абсолютният плюс: дори бавният метаболизъм се връща на пълни обороти след 1 до 2 гладувания.

Разбира се, положителните ефекти могат да останат постоянни, ако продължите да съзнавате диетата си след гладуване- и заобикаляне на начина на живот и не връщане към лоши стари навици като: пушене, кафе, бързо хранене, стрес и малко сън. Тези, които могат да пазят дистанция от тези малки пороци възможно най-дълго или дори завинаги, ще забележат колко много тялото показва благодарност и колко благосъстояние, енергия и настроение могат да бъдат увеличени.

Ще започнем отново на 30 октомври със следващата детоксикационна и постна седмица и почти всички места са резервирани. За щастие можете да видите, че постенето е модерно и много хора вече са преосмислили.