8 големи ползи за здравето от жасминов чай

Чай от жасмин: извор на младост за здраве

Деликатно ароматна комбинация от зелен чай и листа от растението жасмин - чай от жасмин в историята не се нарича дар от боговете за нищо.

Ето 8 страхотни ползи от жасминов чай:

1. Здравословни за сърцето

Пиенето на жасминов чай може да понижи лошия холестерол (LDL) и да повиши добрия холестерол (HDL). Високите нива на LDL са свързани със сърдечни заболявания и инсулт, което означава, че жасминовият чай може да намали риска от тях.

2. Чаят от жасмин ви поддържа млади

Ако искате да забавите ефектите от стареенето върху тялото си, жасминовият чай може да ви помогне. Антиоксидантите в жасминовия чай се борят със свободните радикали, свързани с процеса на стареене. Свободните радикали могат да циркулират през тялото и да причинят увреждане на клетките там. Жасминовият чай помага за намаляване на това увреждане.

3. Като помощно средство за отслабване

Изследванията показват, че хората, които пият зелен чай - от който се прави жасминов чай - отслабват по-бързо. Това е така, защото зеленият чай съдържа катехини, които могат да увеличат скоростта на метаболизма и по този начин да стимулират изгарянето на мазнини и загубата на тегло.

4. Жасминовият чай помага срещу стрес и безпокойство

Изследванията също така показват, че жасминовият чай може да помогне за облекчаване на чувството за безпокойство и стрес. Вдишването на аромат на жасмин действа успокояващо на нервната дейност и настроението и може да намали сърдечната честота. Така че не забравяйте да вдишате страхотния аромат, докато пиете.

На страница 2 показваме още 4 чудесни свойства на жасминовия чай ...