Готу Кола

Какво е готу кола?

Gotu Kola означава на латински „centella asiatica“. Това растение е оценено в TCM (традиционната китайска медицина) в продължение на хиляди години. Gotu Kola се използва и в Аюрведа.

В Европа и САЩ това растение става все по-популярно. Готу Кола е индийското грозде, тревисто растение, което расте плоско на земята. Готу Кола расте най-добре в топъл и влажен климат на голяма надморска височина. Растение с форма на сърце, което е у дома си в тропически и субтропичен климат. Така че расте по бреговете на реките, което му е дало името "Жабешки лист" ("Mandukaparni"). Когато цъфти, се появяват малки бели и розови цветя и овално грозде.

Именно сърцевидните листа могат да се консумират пресни и сухи. Например върху него се прави чист прах Gotu Kola. Ако обичате да ядете много питателни храни, то този суров хранителен продукт е идеален за вас. Произвежда се по нежен процес на смилане.

Например, можете да пиете Gotu Kola в смутита или в плодов сок или с чаша вода.

Препоръчителна употреба на прах Gotu Kola:

Можете да разбъркате праха от готу кола в течност по ваш избор с чаена лъжичка прах веднъж или два пъти на ден или да го поръсите върху храната си и да се насладите. Важно за вас: Gota Kola на прах е без глутен, без желатин, без мая, без лактоза, без изкуствени консерванти, без оцветители и без подсладители.

Какви форми на Gota Kola има за вас?

Gote Kola се предлага в различни лекарствени форми:

1. Капсули

Една капсула съдържа около 300 - 400 mg прах Gota Kola. Капсулите са лесни за приемане и практични за използване.

Gotu Kola капсули

2-ра капка

В зависимост от вашите желания можете да вземете и чистата и течна билкова формула от Gotu Kola в капка форма. Капките Готу Кола се наричат още "мозъчен тоник".

Gotu Kola капки

3. Прах

Gota Kola на прах също е без глутен, веган и без химикали. Можете да го купите в сурово, биологично качество.

Готу Кола на прах

Какво може да направи Gota Kola за вашето здраве?

По принцип приемът на Gota Kola може да има положителен ефект върху вашата съдова система и да насърчи редовното кръвообращение.

Старата аюрведична и стимулираща лечебна билка може да помогне при тревожни разстройства. Ако имате безпокойство, можете да тествате тритерпеноидите, открити в готу кола. При мишки това вещество намалява тревожността.

Установено е, че и при склеродермия Gota Kola намалява болката в ставите.

Страдате ли от безсъние? Това включва проблеми със заспиването, както и проблеми със съня през нощта. Ако имате проблеми със съня, можете да опитате да вземете капки Gota Kola или праха.

По принцип можете да приемате и Gota Kola на прах, за да поддържате нервната си система и мозъка си. Може да насърчава паметта и фокуса. Непалците също използват праха при медитация. Тритерпеноидите, съдържащи се в Gota Kola, насърчават кръвообращението и бдителността. Вашите мозъчни клетки са защитени от свободните радикали. Съдържащите се антиоксиданти са полезни за кожата и блестящ тен. Това растение е ефективно за нивото на холестерола.

Ако страдате от депресивни настроения, особено в по-тъмните месеци от годината, опит с Gota Kola може да бъде интересен за вас. Гота Кола също се казва, че насърчава зарастването на рани и предотвратява венозната недостатъчност. Gota Kola може традиционно да се използва и при обикновени настинки. Полезно е при дихателни проблеми или други симптоми на настинка. Следователно в Китай това растение се нарича още „извора на живота“.

Gota Kola се използва и като антибактериално средство при вирусни заболявания и паразитни инфекции. Ако имате чести настинки или грип, трябва да го приемате ежедневно.

Растението се използва и в Аюрведа като добре познато "ноотропно". Това означава, че с него производителността трябва да се увеличи.

Дори се използва като контрацептив при жени. Твърди се, че повишава либидото и помага при менструални спазми. Ако имате стрии, можете да го нанесете и върху кожата.

Ефект на готу кола

Има противовъзпалително действие и стимулира производството на колаген. Той понижава кръвното налягане във вените и подпомага заздравяването на рани. Съдържащите се тритерпеноиди помагат за укрепване на кожата и насърчаване на кръвообращението в кожата. Това стимулира така наречените антиоксидантни реакции в раните и раната заздравява по-бързо. Ето защо готу кола се използва в много кремове и козметични продукти. При леки изгаряния или белези можете сами да изпробвате приложението върху кожата.

Успокояващият ефект на готу кола е доказан и при експерименти с животни. Следователно можете лесно да опитате растението, ако имате проблеми със съня.

Gotu Kola има странични ефекти?

Няма точни проучвания при кърмещи майки или по време на бременност. Следователно не трябва да приемате този продукт през устата по време на бременност и като кърмачка, за да изключите възможни нежелани реакции.

Gotu Kola не трябва да се приема две седмици преди предстояща операция, тъй като може да взаимодейства с други успокоителни лекарства.

Дозировката и употребата на готу кола

Gotu Kola може да се използва като капсула, като тинктура, като чай, в мехлеми или като таблетка. Важно е да го съхранявате на сухо и хладно.

Дозировката зависи от формата, в която я приемате. Най-добре е да попитате вашия натуропат или лекар как точно трябва да дозирате билковия продукт.

Многобройните употреби на Gotu Kola предполагат, че трябва да опитате и да използвате ползите от това растение за вашето здраве.