Топ 5 фитнес акаунта в Instagram

Често не знаете как да приложите вашите фитнес решения за Нова година. Къде е най-доброто място да започнете? Завличането до фитнес центъра без план често не води до желаната издръжливост. Решението често може да бъде намерено в социалните медийни платформи. Много жени предлагат представа за своя фитнес начин на живот в своите акаунти в Instagram и по този начин осигуряват вдъхновение и най-вече мотивация всеки ден. Съветите на следните атлетични красавици можете да направите всяка фитнес зала опасна:

1. Кайла Ицинес (@kayla_itsines)

26-годишната австралийка показва много впечатляващи снимки преди и след снимки на своите последователи. Те постигнаха своята физическа форма с програмата на Кайла „Пот с Кайла“. В кратките си видеоклипове младият, успешен треньор може да се види прост, спортен и много жизненоважен. В допълнение към снимките преди и след, вие сте поканени да станете част от тяхната общност със снимки на прекрасни плажове и здравословни ястия. Тя определено се фокусира върху правилната комбинация от упражнения, диета и подходящия начин на живот. Собствени книги и приложение разширяват перфектно тази оферта. Ако търсите изчерпателен пакет в областта на „спорта за динамични жени“, попаднали сте на правилното място.

Публикация, споделена от KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) на 11 януари 2018 г. в 12:37 ч. PST

2. Лин Лоус (@linnlowes)

Универсалността най-добре описва този фитнес акаунт. Лин Лоус съчетава движението, красотата и личното за своята публика. Спортистът, който преди е страдал от рак, призовава хората да поемат контрола и съзнателно да насочват живота в здравословна посока. Последователите получават чисто Joie de Vivre. С нейния 12-седмичен план за тренировка, времевата рамка за повишаване на физическата форма и постигане на значителни резултати е управляема. Нейният женствен и модерен стил подчертава факта, че добре обучените жени са много съблазнителни.

Публикация, споделена от LINN LOWES (@linnlowes) на 25 декември 2017 г. в 10:14 ч. PST

3. Krissy Cela (@krissycela)

Този акаунт в Instagram се представя с много видеоклипове, които насърчават участието. Можете да видите Krissy Cela да изпълнява специални упражнения. Тя описва много точно учебните единици и украсява видеоклиповете си с подходяща музика. Като цяло последователите се забавляват по такъв начин, че със сигурност са мотивирани да се активират сами след това. Нейната сила се състои в подпомагането на женското тяло в разработването на привлекателни пропорции: кръгло дъно, плосък корем, дефинирани бедра. Всяка жена наистина се възползва от това.

Публикация, споделена от KrissyCela (@krissycela) на 14 ноември 2017 г. в 11:18 ч. PST

4. Алексия Кларк (@alexia_clark)

За тези, които вече спортуват редовно и търсят нови предизвикателства, този фитнес акаунт е силно препоръчителен. Алексия Кларк е сертифициран личен треньор и специалист по хранене. Тя се показва като изключително добре обучена в Instagram и предава фитнес на високо ниво. Вашият акаунт се състои от множество видеоклипове с упражнения от по-необикновен вид, които обещават изключителна ефективност. Вашето определено тяло доказва, че винаги си струва усилието да се придържате към него и да се усъвършенствате.

Публикация, споделена от Алексия Кларк (@alexia_clark) на 15 декември 2017 г. в 9:57 ч. PST

5. Хайди Съмърс (@buffbunny)

Хайди Сомърс предлага освежаващо портфолио от частни снимки в Instagram и рекламира обширни тренировки с видеоклипове на популярния си канал в YouTube. Като последовател получавате добра представа за вкуса на спортната блондинка. Било то мода в частния сектор или за фотосесии, тя винаги е много женствена и стилна. Който посети този акаунт, ще бъде възнаграден с голяма част от желанието да спортува.

Публикация, споделена от Heidi Somers (@buffbunny) на 20 декември 2017 г. в 2:29 ч. PST