Фитнес в Instagram: съвети и хаштагове за повече последователи и мотивация

Instagram е малко като Sylt: Става въпрос за това да виждате и да бъдете виждани, на почивка, по време на купони, с приятели и когато спортувате. Що се отнася по-специално до фитнеса, можете да го оцените положително: вижте или покажете как се прави, вместо да позирате. Ще ви дадем правилата на играта и правилните хаштагове по пътя - независимо дали искате сами да започнете с Instagram или искате да получите мотивацията за вашите фитнес цели.

Докато поп звездите се нуждаят от певчески талант, а моделите - от правилните размери, в областта на фитнеса всеки може да постигне известност с усърдие. От мопс до мускулест мускул: Това са точно историите, на които се възхищаваме и обичаме да ги следваме в Instagram. Най-добрият пример тук е може би фитнес иконата София Тийл, която вече може дори да живее от късно откритата си страст към фитнеса и културизма. Тъй като толкова много млади жени и мъже подражават на вас и другите и искат да се преоткрият чрез фитнес тенденциите, сега се нуждаете от известно ноу-хау, което да бъде намерено в Instagram сред милионите снимки и видеоклипове - или да намерите правилните мотиватори намирам.

нашата препоръка

Huawei P40

С тези правила на играта получавате уместност във фитнес общността

Правило номер 1: бъдете честни

Това, което потребителите не искат, е да виждат повече реклама - дори и за своя сметка. Всички искаме некрасена истина и автентични идоли, на които можем да подражаваме. Искреността е ключът. Никой не трябва да се преструва, че трансформацията на тялото е бриз. Само тези, които публично споделят пот и сълзи, могат впоследствие да си позволят да се празнуват в самолюбивите пози на бодибилдъра с висок гланц. Публикациите преди и след са изключително популярни и получават най-много отзиви. Разкриването на измамни трикове така или иначе е любимият спорт на фитнес общността. Фитнес блогърката Луиза Делерт от "Fit-Trio" всъщност е известна с това, че редовно споделя белези, вдлъбнатини, малки ролки мазнини и неуспехи - както тук, когато не е стигнала под два часа в полумаратона:

Правило номер 2: Поддръжка на мрежата

Ако искате да успеете, трябва да се свържете в мрежа. Разбира се, важно е да се интересувате и от другите и техния фитнес напредък. Присъствайте. Инвестирайте времето и потърсете интересни контакти и акаунти в Instagram: Ако ги следвате, те също могат да ви следват. Тук обаче не трябва да се състезавате на случаен принцип за внимание, а по-скоро да се свързвате с истински интерес. За да направите това, първо трябва да намерите правилните канали и да разпознаете кой наистина знае какво прави или кой е просто последовател. Но това може да се прецени доста бързо чрез текстовете под снимките. Много фитнес треньори имат и собствен уебсайт, където се представят и изброяват своите курсове за обучение. За да знаете за фитнеса, не е задължително да изучавате спорт или да получите лиценз за треньор - макар че това, разбира се, е полезно. Можете да четете много. Или да се учат на семинари. Тук, както и на панаири за фитнес и спортни събития, можете да създавате контакти, да следите работата и публикациите си, да коментирате и да опознавате други влиятелни лица. Останете на линия и задавайте много въпроси е мотото - защото никога не спирате да учите.

Правило номер 3: Не бъдете светкавица

Ако искате да се утвърдите в Instagram, трябва да публикувате нещо няколко пъти седмично - без да отегчавате общността с винаги една и съща поза. Дори когато става въпрос за фитнес и тренировки: Прозренията за храненето, гардероба, приятелския кръг или развлекателните дейности също могат да бъдат интересни в този контекст. Не винаги трябва да е специално, но автентично. За да могат вноските да бъдат забелязани и от не-абонати, Хастагите трябва да бъдат възможно най-точни.
Хората не търсят сложни комбинации от думи, а прости, кратки термини. Всеки, който обещава тук повече, отколкото всъщност показва, ще разгневи посетителите на профила. Хаштаговете трябва да се повтарят, ако съдържанието е подходящо, така че да останете релевантни за определени теми - вместо поредното еднодневно прелитане във фитнес небето. Затова отделете няколко минути, за да помислите кои термини са подходящи и ги запазете. Тогава те са бързо под ръка - независимо дали във фитнеса или пекат протеинови бисквити.

Правило номер 4: бъдете креативни, но не сложни

Защо сложно, когато може да се направи лесно? Фитнесът не е скъпо хоби, всеки трябва да може да го прави у дома: Ето защо можете също да включите ежедневни предмети в тренировката си по творчески начин - по този начин се откроявате от голямата конкуренция. И тук фитнес влиятелката Луиза Делерт показва:

Ако вече имате няколко последователи, можете да се осмелите да създадете свои собствени хаштагове, например за фитнес предизвикателства, които искате да извикате или дискусионни групи под коментарите. Тези, които успеят да мотивират другите да постигнат своите фитнес цели, наистина могат да се гордеят със себе си и поне да се смятат за фитнес звезди.

Това са най-добрите хаштагове за фитнес в Instagram

Хаштагове, специфични за спорта:

# Кардио
# Маратон, # маратон обучение
# Обучение по триатлон
# Running, #RunningTips
#TrailRun
#Колоездене
# Елиптично
# Понеделник Майлс
#WeightTraining
# Упражнения
# Табата
# HIIT
# Йога, # Йогалайфстайл, # Йогалюбов
# Пилатес

Мотивационни хаштагове:

#FitnessAddict
#AnytimeFitness
#Fitinspiration
#FitnessBlogger
#MyFitnessJourney
#GetOuside
#SeenOnMyRun
#Влезте във форма
#GetStrong
#GirlsWhoLift
#Instarunner
# GymLife
#Време за фитнес
#Личен треньор
#FitQuote
#Без болка няма победа
#FitnessMotivation
#FitBody
#FitForLife
#Fitstagram
#Пот
# Бягаща пътека
#Поставяне на цели
# Тежести
#Можеш да го направиш
#FitnessGoals
#FitnessChallenge
# Фитнес мотивация
#Тренирай здраво
#Fitnessmom
#NoExcuses
# Нестабилно
# Fit4life
#Trainharder
#StrongIsSexy

Разбира се, това е само селекция от хаштагове с високо кликване. Да останеш любопитен и да търсиш нови думи за търсене с много публикации от време на време определено е добра идея. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е просто да въведете първите няколко букви в полето за търсене в Instagram и да се изненадате какво предлага мрежата - например под #fit. # силен. или #train. Но моля, не забравяйте: Без значение кои перфектни изображения на тялото ще срещнете в Instagram: Не бива да се сравнявате с другите, тъй като срамежът на тялото е навън и всеки има нещо в себе си, с което той или тя може да се гордее. Между другото, това се доказва и от три виенски жени с техния не съвсем сериозен фитнес влог „стомах, крака, пържени картофи“: Тук коремните мускули се напрягат без никакви тренировки.