1120 калории на ден: Моделирайте диетичния план на Катрин Уеб

Източник: Al Powers/Invision/AP

Тяло като модела Катрин Уеб не е случайно. 24-годишният мъж знае това най-добре. Така че нищо да не пречи на нейните измервания на сънища, тя се придържа към строг хранителен план, който съдържа само 1120 калории на ден.

Ако искате да бъдете красиви, трябва да направите само едно: Избягвайте всякакви мазни бомби и консумирайте само 1120 калории на ден. Във всеки случай това е диетичният план за фигура а-ля Катрин Уеб (24). Моделката и бивша мис Алабама разкри ежедневното си меню пред списание "People". „Избягвам всякакъв вид хляб, сладкиши, бисквити и гевреци“, казва 24-годишната, обяснявайки стратегията си.

За закуска има домашно смути, за гладните ябълка, а за обяд салата от спанак, бадеми и ягоди. Следобед Уеб утолява глада си със замразено кисело мляко, а вечерта наистина може да пирува с пилешки ленти на скара и пържени картофи. Експертите обаче съветват: дори с 600 килокалории повече не би навредило на спортната, млада жена.