Рецепта за протеинова торта
Протеинов чийзкейк с извара
Протеиновият сладкиш с кварк е чудесно пухкав чийзкейк, който измисляте само с няколко съставки. Богатата на протеини торта ще съблазни вас и вашите близки със специалната си стопилка.
Съставки за торта с около 12 парчета
За земята: 150 грама бадемово брашно, не обезмаслено | 100 грама настъргани бадеми | 150 грама масло | 50 грама ксилитол | 1 яйце
За чийзкейка: 5 яйца | 80 грама ксилитол | 800 грама нискомаслена кварка | 100 грама суроватъчен протеин на прах с вкус на ванилия | 1 супена лъжица тартар бакпулвер | малко вар от вар | щипка каменна сол
подготовка
Нашите рецепти използват немаслено бадемово брашно (освен ако не е посочено друго).
Информация за това: Съвети за печене с бадемово брашно
- За основата смесете бадемовото брашно с настърганите бадеми и замесете с маслото, ксилитола и яйцето.
- Поставете в кръгла тава с пружинна форма с диаметър 24 см, застлана с хартия за печене и я загладете с леко влажни ръце.
- За чийзкейка разбийте яйцата с ксилитола до пенливост и смесете с останалите съставки.
- Изсипете във формата за торта и загрейте фурната до 160 ° по Целзий.
- Печете сладкиша отгоре и отдолу, загрейте за 45 минути.
- Извадете от фурната, оставете да се охлади, нарежете, сервирайте и се насладете.
Бакшиш: Можете да сервирате тортата и с плодов сос. За целта просто пюрирайте някои плодове или например манго и поръсете парчетата торта с този сос.
Още бързи протеинови сладкиши:
- Quark гювеч с пудинг и череши - нисковъглехидратна рецепта, богата на протеини
- Омлет с броколи, спанак и грах - нисковъглехидратна рецепта, богата на протеини
- Рецепти Протеинови шейкове без кисело мляко, кварк или сирене ›Съветник DeLuXe!
- Протеинов чийзкейк - вкусна рецепта за чийзкейк с много протеини
- Кварк или кисело мляко Това са разликите