Мастният черен дроб е невидима опасност!

Ако искате да научите повече за мастния черен дроб, тогава сте попаднали на правилното място !

Черният дроб е може би най-важният метаболитен орган в нашето тяло. Поради тази причина трябва да обърнем и необходимото внимание на черния дроб. Хиляди метаболитни процеси протичат в черния дроб всяка секунда: "Ензимите се образуват, токсините се филтрират и пакетират, за да могат след това да се транспортират, а хормоните се образуват и активират."

На практика всичко, което консумираме, преминава през черния дроб и се преработва от него. Ако тези механизми работят гладко, всичко е наред, тогава черният дроб също е в състояние правилно да разгражда алкохола от една нощ на пиене.

Ако обаче черният дроб е все по-стресиран и затлъстял, той вече не може да изпълнява оптимално работата си. До определена степен на затлъстяване това не се възприема толкова лошо, защото нямате някакви особени симптоми. Това обаче е началото на т.нар Мастен черен дроб.

Какво е мастен черен дроб?

Както е описано по-горе, това е a Мастен черен дроб (Steatosis hepatis), заболяване, при което има увеличение на мастните натрупвания в чернодробните клетки. Това ограничава функцията на черния дроб, в зависимост от степента на затлъстяване. Ако функцията на важния орган е нарушена, това може да повлияе на целия метаболизъм на тялото. Тъй като черният дроб филтрира патогенни вещества от кръвта, съхранява витамини и обработва енергия. В най-лошия случай това може да доведе до животозастрашаваща цироза на черния дроб.

Какви са симптомите на затлъстяване на черния дроб?

Ако имате предвид, че средно всеки 4-ти възрастен има мастна чернодробна болест, ще разберете, че обикновено не са ясно разпознаваеми симптоми. Тъй като нашият черен дроб има висок капацитет, той все още може да работи доста добре в началния етап на затлъстяването и на практика не разпознавате никакви симптоми, освен например повишена умора или умора, но те все още не са във връзка с Мастен черен дроб донесе.

Но ако затлъстяването се увеличава все повече и повече, черният дроб вече не може да филтрира токсините правилно и след това работи в икономичен режим. Симптомите като тези стават все по-очевидни:

Загуба на апетит

Метеоризъм и подуване на корема

Умора/изтощение

Болка в дясната горна част на корема

Сърбеж и възможни алергии

Пурпурен език

Жълто оцветяване на очите

Тъмната урина

Бели обезцветени нокти

Петнисто зачервяване на дланите

Склонни към натъртвания

Задържане на вода в тъканта или корема

Паяковидни видими вени

Как се диагностицира затлъстяването на черния дроб?

Ако имате няколко от тези признаци, по-добре е да посетите лекар. Лекарят може лесно да види увеличен черен дроб при ултразвуково сканиране. Но патологични промени могат да бъдат открити и чрез проверка на чернодробните стойности в кръвта. Един сигурен начин за откриване на затлъстяване на черния дроб е биопсията. Взема се тъканна проба, която се изследва в лабораторията за мастни натрупвания в чернодробните клетки. Но това може да се направи и без операция: Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) може да се използва за точно определяне на съдържанието на мазнини в черния дроб.

Както при толкова много заболявания, колкото по-рано се установи проблемът, толкова по-добре разбира се. Но какви са причините, които могат да доведат до затлъстяване на черния дроб? Ако знаете какво може да причини затлъстяване на черния дроб, ще видите и какво да избягвате.

Какво причинява затлъстяване на черния дроб?

Тук се предлага в два вида Мастен черен дроб изтъкнат. Един тип възниква от прекомерна, редовна консумация на алкохол, след това се говори за такъв алкохолен мастен черен дроб. Алкохолът се превръща в мастни киселини и се съхранява в черния дроб. Това води до зачервяване на черния дроб в дългосрочен план.

Другият вид Мастен черен дроб се благоприятства от прекомерната консумация на храни с много високо съдържание на мазнини и захар и произтичащото от това затлъстяване. Ако тялото е снабдено с повече калории, отколкото консумира, черният дроб съхранява излишната енергия под формата на мазнини и я съхранява. The безалкохолен мастен черен дроб сега е най-често срещаното чернодробно заболяване в Швейцария.

Инфекция с хепатит или някои лекарства, които водят до повишено съхранение на мазнини в чернодробните клетки, също могат да причинят такава Мастен черен дроб бъда. В допълнение, диабетът е един от рисковите фактори, тъй като повишената кръвна захар насърчава образуването на мазнини в черния дроб.

Какво можете да направите, ако имате мастен черен дроб?

Имате сигурността на един Мастен черен дроб? Добрата новина е, че не е късно да се направи нещо по този въпрос. Черният ни дроб има забележителна способност да се регенерира. Ако използвате правилните ресурси (нямам предвид лекарствата), черният ви дроб отново може да стане напълно здрав.

Няма медикаментозно лечение, най-добрата мярка, както при много от днешните цивилизационни болести, е да промените начина си на живот. Трябва да обърнете внимание на тези 3 области:

Консумация на алкохол: Както вече споменахме, консумацията на алкохол е много голяма тежест за черния дроб. Ако вече имате мастен черен дроб, предлагам да се въздържате от пиене на алкохол изобщо. Алкохолът трябва да се разглежда като отрова и това трябва да се разгражда от черния дроб.

Ход: Трябва също да се опитате да се движите повече. Премествайки се, можете постепенно да разграждате мазнините. Освен това като приятен страничен ефект ще постигнете и загуба на тегло, което също ще е от полза за общото ви здравословно състояние.

хранене: Може би най-важният момент е храненето. Няма нужда от диета, но балансираното хранене е важно.

Ежедневната диета трябва да се основава на зеленчуци и пълнителни протеини (напр. От ядки и бобови растения, яйца, млечни продукти, риба, птици). Друг много добър вариант за пълнене на протеини е комплексът от жизненоважни протеини от Ethno Health *.

Също така трябва да обърнете внимание на висококачествени растителни масла (като ленено масло и масло от пшенични зародиши) и плодове с ниско съдържание на захар.

Черният дроб се облекчава и чрез диета, която поддържа нивата на кръвната захар и инсулина. Толкова малко въглехидрати са решаващи (сладкиши, хляб, тестени изделия от всякакъв вид, ориз)

Може да се използва и за облекчаване на натоварването на черния дроб Прекъсващо гладуване опитайте: само 2 хранения на ден (например в 10:00 и 18:00), след това 16-часова почивка.

Пийте достатъчно - безкалорични напитки като вода и чайове

Какви храни са полезни за черния дроб?

Има храни, които можете да включите в ежедневната си диета, които ще помогнат на черния дроб да се детоксикира и да разгради вредните вещества. Тук трябва да се споменат:

Грейпфрут.

Чесънът насърчава детоксикацията.

Зеленият чай елиминира мазнините в черния дроб.

лещи

Зеле

домати

Лимонов сок сутрин за здравето на черния дроб. .

Авокадото предпазва черния дроб.

Детокс през природата. Какви растения помагат на черния дроб.

Друго средство срещу затлъстяването на черния дроб са различни растения. Те от своя страна подпомагат черния дроб при детоксикация и разграждане на вредни вещества. Можете да ги приемате като чай или като екстракти. Това са растенията, които поддържат черния дроб:

Артишок (лат. Cynara scolymu) Зелените листа и цветните основи на растението, подобно на магарешкия бодил, се използват медицински. .

Boldo (лат. Peumus boldus) .

Глухарче (лат. Taraxum officinale) .

Мента (лат. Mentha piperita) .

Дистално мляко (лат. Silbum marianum) .

Пелин (лат. Artemisia absinthium)

Коприва

Моята препоръка за предотвратяване и лечение на затлъстяване на черния дроб

Както видяхме по-горе при ежедневната диета, важно е да помогнем на черния дроб, доколкото е възможно. Два продукта от гамата Ethno Health могат да ви предложат добра помощ.

Комплекс протеини и жизненоважни вещества от Ethno Health *

Комплексът от жизненоважно протеиново вещество * е идеален за доставяне на добри естествени и растителни протеини. Протеините от комплекса от жизненоважни вещества се доставят например от коноп, ориз и грах. В комбинация с многобройни витамини, като витамини В1, В6, С и Е, магнезий и фибри инулин (инулинът предотвратява Мастен черен дроб чрез разграждане на извънматочните мастни натрупвания), резултатът е високоефективен комплекс.

Ако искате да научите повече за белтъчно-жизнено важното вещество, можете да намерите цялата информация ТУК.

Сила на черния дроб

Друг наистина страхотен продукт с различни растителни екстракти в комбинация се предоставя от Ethno Health със своя продукт Liver Power *.

Liver Power * включва всички важни вещества, които ефективно подпомагат черния дроб при детоксикация. Например коренът от глухарче и пелинът на прах стимулират активността на черния дроб, докато L-цистеинът, алиинът в дивия чесън на прах и алфа липоевата киселина гарантират, че тежките метали могат да бъдат свързани (хелатирани) и отстранени. Корен от тинтява на прах, който като горчива билка инхибира възпалението и стимулира производството на жлъчка например, също така осигурява силен черен дроб. Антиоксидантите, съдържащи се в черния дроб в екстракта от магарешки бодил или в куркумата, се борят срещу свободните радикали и по този начин защитават органа.

Какви са съставките в Liver Power ?

Тъй като не съм лекар, бих искал да отбележа, че приложенията с лечебни билки често имат положителен ефект върху оплакванията, но винаги трябва да се използват лечебни растения Консултирайте се с лекар.

С тази публикация в блога и целия ми уебсайт www.naturehealthy.ch за мен е важно да помогна на колкото се може повече хора и да им дам възможност да живеят по-здравословно.

Следователно ще бъда много благодарен, ако имате положителни преживявания, след като прочетете статията ми и с продуктите, ако ми оставите коментар или ми изпратите имейл, за да споделите своя опит.

Надявам се, че бих могъл да ви помогна със своите съвети. Тук на началната ми страница ще намерите много други интересни теми и съвети, които могат да ви помогнат да водите здравословен живот.

* Маркираните връзки водят до партньора ми Ethno Health, за което получавам малка комисионна. Разработете важно за вас Нито един разходи.