Какво да ям преди да пия алкохол? (ВЕГЕТАРИАНСКИ)?

Преди винаги ядях тлъсто месо. Тъй като сега съм решил да живея вегетарианско, трябва да превключа, за да имам все още добра база.

какво

5 отговора

Тези, които се справят без месо, но консумират други животински продукти, не са променили нищо в диетата си, млякото е течно месо, ако сравните съставите

Животинските продукти продължават да носят мазнини, холестерол, хормони и бактерии, но без фибри, витамин С и въглехидрати

Не мисля така.
Това обаче е вашата работа.
Но това, което трябва да знаете, телата ни не са създадени да се отказват от месото. Тъй като месото съдържа много хранителни вещества. Разбира се, има многобройни изследвания, които показват, че яденето на твърде много месо може да ви разболее. По принцип това се отнася за всички храни, които се консумират в излишък. Факт е също така, че умерената консумация на месо е напълно здравословна. Месото съдържа ценните минерали желязо и цинк. Никоя храна не отговаря на нуждите на тялото от желязо, както месото. Желязото гарантира, че кислородът се транспортира до клетките. Месото също е отличен източник на протеини и важният витамин В 12 се намира само в животински продукти.

Въпросът е, че когато ядете мазни храни, стомахът ви е така да се каже "намаслен" и по този начин усвояването на алкохол се намалява. Сигурно бих препоръчал салата с особено мазен дресинг или много майонеза върху пържените картофи, това би трябвало да е достатъчно:-D

Яденето на мазни храни преди консумация на алкохол води до забавяне на пиянството.
Затова яжте пържени картофи, чипс или салата с масло