Отслабване/Емоционално хранене

Хранителните навици често имат емоционална страна.

Загубата на тегло е голям проблем за много хора. Често пъти хората не ядат от истински глад. Много често по-дълбоките неприятни усещания се припокриват с храната. Например храната се използва като изход от скуката и скръбта. Може да служи и като награда или за „подслаждане“ на лоши времена. Хората се хранят, без да са наистина гладни и не могат да спрат, дори когато тялото сигнализира „достатъчно“. Естествените механизми за контрол са заменени. Резултатите от това са затлъстяването. Краш диетите може да се присъединят без траен успех.

Тук терапевтичният подход на хипнозата може да помогне. При дълбока релаксация е възможно да се идентифицират и разрешат причините за емоционалното хранене и наднорменото тегло, свързано с него. Засегнатият човек възвръща естественото усещане да слуша интуитивно тялото си и да му се наслаждава без диета. Загубата на тегло е случайна, така да се каже.

Ако се интересувате, уговорете час за предварителен разговор с мен.

Хипнотерапия Александра Холсте

За допълнителни въпроси и информация ми пишете имейл или ми се обадете. Работя на централно място в практиката Am Turm във Франкфурт на Майн, на Oeder Weg 15 (спирка на U-Bahn Eschersheimer Turm).