Диета - веганска, вегетарианска или кетогенна?

Исках да се обърна към вас по тема, която ме занимава от диагнозата: какво ще кажете за вашата диета? Ядях почти всичко преди (много малко месо и много зеленчуци, малко плодове) след поставената диагноза Преминах към веган сурова храна, преди да започна химиотерапия и в резултат отслабнах с 8 кг.

Защото бях с диетолог, който ме посъветва да изгладя рака. След като избрах химиотерапия, моят лекар ме посъветва да направя точно обратното, а именно да премина към кетогенна диета. В момента седя между два стола, защото отново съм ял месо и риба (беше много рядко), но бих искал да направя без месо в бъдеще, което изглежда почти невъзможно с кетогенната диета, тъй като се състои само от животински протеини и се състои от здравословни мазнини и много млечни продукти (първо, аз съм с непоносимост към лактоза - добре, има таблетки, които имам, но това не е условие - и второ, прочетох също, че толкова много протеини се считат за канцерогенни)

& Веганите ядат много въглехидрати и естествено ми е много трудно да остана без хляб. Печа от време на време суров хляб и понякога ям риба и след това се опитвам да ям до голяма степен веган или вегетарианец - но готвен и не суров - в момента, защото все още ми е трудно да се справя без топли неща по това време на годината. Вече изобщо не подслаждам чая си - нито с мед, сироп от агаве, нито с каквото и да било друго, а бялата захар е напълно елиминирана от нашето домакинство, но не съм я използвал преди диагнозата и обръщам внимание и на всякакви неща, които купувам Добавена захар, която за съжаление е почти навсякъде ndи така или иначе не купувайте никакви готови продукти.

" "Ами с теб? 《《《

Понякога съм наистина отчаян, защото вече не знам какво все още мога да ям и след това да ям твърде малко, въпреки че всъщност трябва да напълня отново.

Очаквам вашите отзиви.

Честно казано? Преди болестта ядох всичко, което ми харесваше и продължавам да го правя. Разбира се, винаги съм ял достатъчно зеленчуци и плодове и винаги съм се опитвал да купувам регионални продукти, но на първо място и винаги трябва да има добър вкус.

Радвам се, че в момента мога да понасям всичко, което ям.

има вегани, вегетарианци и месоядни, които се разболяват от рак на гърдата, независимо какво правите или ядете.

Моите лекари ме посъветваха да ям всичко, което харесвам, и го правя.

Честно казано не се притеснявам много за това, ям малко месо, всичко, което идва от морето и много зеленчуци и плодове и салата. Но също така наистина лега кебап или нещо за изкърчване (сладкиши) или хапване. Ще продължа да правя това. В момента винаги казвам, че трябваше да се откажа много от химиотерапията, но няма да оставя това да се обърка .

. точно толкова, колкото моята гордост и достойнство 😁

Knuddels

🙏🏽 Господи, хвърли си нервите от небето 🙏🏽

😉 По-добре да бъдеш плешив по главата и странични ефекти, отколкото бележка на палеца на крака 😉

👍🏽 Всеки, който тръгне на война, също трябва да може да прави драскотини 👍🏽