Редът е половината от живота

Въвеждането на ред в собствения ви живот е наистина добро. Защо изчистването на гардероба е балсам за душата - и какво разкрива (не) подредбата в нашите стаи за нашето вътрешно състояние - обяснява професионалният треньор Уве Петтенберг в последния си блог.

В нашия четиридневен интензивен курс миналата седмица говорихме за изхвърляне и изчистване и колко е добре да се отървем от неща, които вече не са необходими, които вече не са полезни, които ни натоварват и дори могат да ни блокират.

Почистването е добро

Преди няколко години имах навика да раздавам дрехи, които не бях носила от една година. Има нещо много полезно в подредения, изчистен гардероб. Може би бихте искали да обърнете внимание на това: Повечето пъти така или иначе винаги носим едно и също нещо и опитът показва, че никога няма да облечем дънките, които пазим, защото искаме да се впишем отново след диетата или роклята, която със сигурност ще се върне на мода . И така неносените дрехи издават тъжно съществуване в тъмния гардероб, докато в мазето и тавана вероятно има много неща, от които вече нямаме нужда, но от които не можем - или не искаме да се разделяме. Да не говорим за купищата списания в хола, затрупания шкаф за баня, препълнения хладилник - можете да се сетите и за нещо друго.

Често съхраняваме вещи по сантиментални причини. Защото беше подарък, защото го свързваме със специално събитие. Защото някога е принадлежало на мама или татко. Те не са ни полезни, много често дори са наистина досадни прахоуловители.

Както вътре, така и отвън

Какво получавам? Съвсем просто, външното разстройство и външното бреме, прилепнало към нещата отвън, подсказват как изглежда вътре в нас. Вашият апартамент или къща отразява как изглежда във вас. Известният експерт по разчистване Карън Кингстън възлага отделните области на определени аспекти. Мазето означава нашето несъзнавано и нашето минало, таванското помещение за нашите идеи и бъдеще, складовите помещения представляват личната ни свобода, входната зона, връзката ни с другите, вратите, отвореността, хола, сърцето, кухнята, стомаха, Покрийте нашите финанси, гардероба нашето тяло, банята вътрешния ни център и гаража нашата мобилност. Вълнуващо, нали? Редовното изхвърляне е невероятно добро, защото сме обременени от стари неща и неща, които не ни принадлежат, наистина могат да ни блокират. Редът и яснотата отвън осигуряват яснота в ума и духа.

В коя област си "луд"?

Нека отида още една крачка напред. Представете си, че се приберете един ден и диванът е в кухнята, мивката в спалнята, леглото в мазето. Какво би направил? Много вероятно ще разпознаете „разстройството“ и бързо ще създадете ред. За съжаление, този логичен начин за справяне с „лудите“ неща не може лесно да се пренесе във вътрешната ни работа. Разпознаването на собственото душевно разстройство не е толкова лесно. През повечето време подозираме само, че нещо не е наред, защото изпитваме ефектите под формата на недоволство, негодувание, гняв към себе си и другите, срам, страх, неувереност в себе си или безцелност.

Преминете към същността

За да организираме вътрешната си работа, ние се нуждаем от подкрепа. Нуждаете се от аналог, който ни отразява и ни дава импулси. Безредиците винаги показват, че циклите не са затворени, че всъщност не стигаме до точката на нещата, които ни тежат, че не сме завършили нещо. Недовършеният бизнес в нас ни тъжи. С помощта на коучинга можете да проследите това, което вече не се вписва и иска да бъде пуснато. Това обикновено е много облекчаващо. Това, което беше толкова трудно преди, изведнъж става много лесно. Тъй като след реда не само виждаме по-ясно, но и с пълна сигурност можем да се откъснем от разрушителните връзки. Хора, които не ни правят добро, поставете ги на тяхно място и оставете реални приятели и хора, близки до нас, да се доближат до нас. Защото точно това искаме! Истинска близост и все пак свобода.

В крайна сметка целият живот е подреден - въпреки че за пълнота също бих искал да спомена, че здравословната доза творчески хаос може да бъде много вдъхновяваща. А именно когато е възможно да се освободим от безполезните и грозните във всяко отношение.