THERMOMIX ® РЕЦЕПТА

  • супа

Вълшебната мазна супа а ла Дюкан

съставки

  • около 300 г бяло зеле
  • 1/2 парче целина
  • 1 шушулка зелен пипер
  • 1-2 парчета скилидки чесън
  • 3 парчета лук
  • 1 кутия домати
  • 20 г рапично масло
  • 0,750 литра вода, до макс
  • 2 супени лъжици зеленчуков бульон

45мин
лесно

подготовка

1. Поставете чесъна и лука, почистени и на четвъртинки, в и 6 сек/секниво 5 накълцайте го, натиснете го надолу с шпатулата. Добавете рапичното масло и 4 Мин./100 ° C/пара.

2. Поставете домати, зеле, целина и червен пипер в и 10 сек/ниво 4 смачкайте. Добавете зеленчуков бульон и залейте с вода до максималната стойност. Цялото 30 минути/100 градуса/ниво 1 къкри. Ами всичко 40 секунди на ниво 5 пюре. Резултатът е кремообразна супа.

Според д-р Твърди се, че Дюкан активно помага на тази супа да изгаря мазнините, като комбинира различни видове зеленчуци. Не би било лошо .

Инструменти, от които се нуждаете

шпатула

Тази рецепта ви е предоставена от клиент на Thermomix и следователно не е тествана от Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix не поема отговорност, особено по отношение на количествата и успеха. Моля, винаги спазвайте инструкциите за употреба и безопасност в нашите инструкции за употреба.