THERMOMIX ® РЕЦЕПТА
Вълшебната мазна супа а ла Дюкан
съставки
- около 300 г бяло зеле
- 1/2 парче целина
- 1 шушулка зелен пипер
- 1-2 парчета скилидки чесън
- 3 парчета лук
- 1 кутия домати
- 20 г рапично масло
- 0,750 литра вода, до макс
- 2 супени лъжици зеленчуков бульон
45мин
лесно
подготовка
1. Поставете чесъна и лука, почистени и на четвъртинки, в и 6 сек/секниво 5 накълцайте го, натиснете го надолу с шпатулата. Добавете рапичното масло и 4 Мин./100 ° C/пара.
2. Поставете домати, зеле, целина и червен пипер в и 10 сек/ниво 4 смачкайте. Добавете зеленчуков бульон и залейте с вода до максималната стойност. Цялото 30 минути/100 градуса/ниво 1 къкри. Ами всичко 40 секунди на ниво 5 пюре. Резултатът е кремообразна супа.
Според д-р Твърди се, че Дюкан активно помага на тази супа да изгаря мазнините, като комбинира различни видове зеленчуци. Не би било лошо .
Инструменти, от които се нуждаете
шпатула
Тази рецепта ви е предоставена от клиент на Thermomix и следователно не е тествана от Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix не поема отговорност, особено по отношение на количествата и успеха. Моля, винаги спазвайте инструкциите за употреба и безопасност в нашите инструкции за употреба.
- Вълшебната зелева супа Форум за други рецепти
- Вълшебната зелева диета Основна рецепта; Отслабнете
- Планът за диета на Дюкан
- Прегледът на Magic Pill задълбочен или грубо преувеличен
- Поръчайте безплатно вълшебната зелева супа от Marion Grillparzer