Алкална храна - рецепта за алкален хляб

Прецизното регулиране на стойността на pH в тялото е основата за здравословен живот. Тялото е в баланс чрез алкална храна. По този начин нивото на холестерола, кръвната захар и кръвното налягане са правилни.

Още видеоклипове по темата

Състав:

2,5 чаши брашно от спелта
1 чаша брашно от киноа
3 чаши неподсладено бадемово мляко
0,5 чаши студено пресовано кокосово масло
2 ч. Л. Люспи от псилиум смлени
1,5 ч. Л. Бакпулвер
1 чаена лъжичка морска сол
0,5 ч. Л. Стевия на прах
Тиквена подправка

Форма на диета, която е много добре позната в алтернативната медицина, е основната храна. Две трети от диетата се основава на алкални храни. Те включват зеленчуци, картофи, плодове, мляко, сушени плодове и соя. Опитайте се винаги да използвате съставките пресни. Изпечете хляба си по този начин гарантирано ще имате хляб без добавки и без екстракти. Хлябът от спелта има леко сладък вкус и е идеален за алкална храна.

Алкална храна - така печете алкален хляб

Имате ли настроение за прясно изпечен, вкусен хляб? Тогава просто изпечете ...