Колко хляб можете да изядете за една диета?
Ако сте на диета, можете ли да ядете хляб или трябва да го избягвате? Какво ще кажете за рула, препечен хляб и кафяв хляб? Можете ли да го ядете в граници или изобщо не? ?
Re: Колко хляб можете да изядете за една диета?
отговор от Грийни на 24 май 2006 г., 23:21 ч
Това, което знам, се определя от вашия енергиен баланс, трябва да консумирате повече, отколкото приемате.
Но тъмният хляб например ви прави по-сити по-бързи и по-дълги от белия хляб и обикновено ядете по-малко от него.
Re: Колко хляб можете да изядете за една диета?
отговор от патица04 на 24 май 2006 г., 23:37 ч
Garkeins най-добре.
Знаете ли ЛОГИ МЕТОДА, зърното е доставчик на въглехидрати и тялото ни използва твърде много въглехидрати като мазнини.
Превключвам диетата си на LOGI и вече не ям хляб, тестени изделия или картофи заради въглехидратите.
www.logi- Methode.de
„Колкото по-леки ядоха хората, толкова по-дебели станаха!“
Re: Колко хляб можете да изядете за една диета?
отговор от Рамона и Паскал на 25.05.2006 г., 9:47 ч
Все още ям хляб, тъй като нямам начин да ме затопля на работа, трябва да взема хляб със себе си. Това не вреди на приемането. Вчера, например, 1/3 от дневните ми точки (правене на WW) бяха загубени за хляб и все още имах намаление днес. Аз също все още ям тестени изделия, картофи и т.н.
патица04
отговор от милики на 25.05.2006 г., 10:07 ч
няма повече хляб, макаронени изделия и картофи заради въглехидратите.
какво ядете тогава вечер?
там няма какво повече да ядете
всяка вечер салата, която също не работи
Благодаря Ви за отговора
gruЯ milki
логи & Glyx
отговор от Грийни на 25.05.2006 г., 10:21 ч
Вчера прочетох доклад от лекар (въведете само гликс в google), че въглехидратите са грешни. Единственото важно нещо е, че консумирате повече, отколкото ядете. беше наистина интересно.
- Ето как яденето на една стафида може да промени живота ви TAG24
- Как мога да отслабна 15 кг здравословно? Форум за здравословно хранене
- Как мога да заменя този пресен спанак; Палто; терин трябва да е скъпоценен камък; se и салата форум
- Какво мога да ям на течна диета, за да отслабна - 10 полезни съвета за отслабване
- Колко супа може да яде супа 1 човек и една; pfe форум