Тук ще намерите отзиви от читатели по темата за отслабване и диети

Г-жа Widmair пише:

Нейните мисли за отслабване не бяха нищо ново за мен, но ми помогнаха да продължавам да се връщам към дилемата - между другото, аз съм на 53 години и се опитвам да поддържам теглото си на по-ниско ниво от 30 години.

Аз съм 1,68 и в момента тежа 75 кг, този път миналата година
Тежах 65 кг. Между другото, въпреки редовните упражнения, джогирам 3 пъти седмично
По 6 км.

Благодаря ви за информацията,

Друго писмо до редактора от читател:

Щастлив съм да отговоря на имейла ви, защото ежедневните ви имейли наистина ми помогнаха. Разбира се, прав си, когато казваш, че по принцип знаеш кои храни са здравословни и кои не, но от пълна надежда винаги се озоваваш с диета, която не помага. И разочарованието е голямо.

Сега взех много твърдо решение да не се подлагам на натиск, да ям много плодове и зеленчуци и най-вече да не купувам повече леки продукти.

ОЩЕ БЛАГОДАРЯ за информацията, която вероятно трябва да четете от време на време черно на бяло, за да може тя да бъде
кацнете в мозъка:-)