Сбогом веганско клише! Готварската книга: компактни знания, вкусни рецепти. Разнообразна диета с модулна система

Веганската готварска книга за най-продаваната нехудожествена книга "Сбогом веганско клише"!
Умами тофу със златен млечен кус и кориандър грах в джинджифилов крем - умна, веганска диета с Нико Ритенау, падащата звезда на веганската сцена и професионален треньор на готвачи и готвачи Себастиан Копиен.
Използвайки проста модулна система, можете да създадете стотици вариации на рецепти за Fr.!
Умами тофу със златен млечен кус и кориандър грах в джинджифилов крем - умна, веганска диета с Нико Ритенау, падащата звезда на веганската сцена и професионален треньор на готвачи и готвачи Себастиан Копиен звучи толкова вкусно.
Използвайки проста модулна система, можете да създадете стотици варианти на рецепти за закуска, обяд, вечеря и десерти у дома. Още във Веганската библия: Всичко, което трябва да знаете за хранителните вещества и стоките, е обяснено по компактен и разбираем начин.

Практически инструкции за веганска диета, подходяща за ежедневна употреба
Със своята нехудожествена книга „Веганско клише сбогом!“, Експертът по хранене и звездата в социалните медии Нико Риттенау кацна бестселър и разсее предразсъдъците срещу веганското хранене - научно обосновано и разбираемо за всички. С тази веганска готварска книга за практика, той и професионалният готвач Себастиан Копиен сега внасят веганска кухня във вашето ежедневие по много неусложнен начин. Поради съответния им опит в областта на хранителните науки и в областта на висококачествената кухня и технологията за готвене, тук е създадена много специална книга.

ПРАКТИЧЕСКИЯТ спътник за веганска диета:

• Иновативна концепция за готварска книга с практична модулна система:
За да се уверят, че се храните здравословно и балансирано, авторите ви предоставят концепция, при която всяко пълноценно хранене съдържа следните пет компонента:
1. Зърно
2. Листни зеленчуци
3. Зеленчуци
4. Бобови растения
5. Доливане
За да можете лесно и винаги да приготвяте вегански ястия, рецептите на Себастиан Копиен се основават на практична модулна система: Рецептата ви показва как да приготвите основните компоненти и, използвайки комбинации от проби или според собствения си вкус, до перфектното хранително вещество и Сглобяване на ароматни бомби.

• Веган рецепти - гответе системно и креативно
Благодарение на инструкциите стъпка по стъпка и полезните съвети за готвене от Sebastian Copien, разнообразните, креативни вегански ястия са лесни за приготвяне: овес за овес с прасковен крем, пълнозърнест панзанела, хума от леща, сос от бананов хойсин, шоколадов и лешников шейк с черешов сладолед много повече. Това са истински вкусови чудеса, които покриват вашите хранителни нужди - всичко чисто растително! Така че нищо не пречи на разнообразната веганска диета!

• Научете всичко за веганското хранене:
Теоретичните основни познания за нуждите на веганите са доведени до точката: Готварската книга премахва митовете и предразсъдъците срещу веганската диета и показва ясно и научно защо е добре за нашата околна среда и преди всичко за нас самите да се храним без животински продукти подхранва - с подробна информация за продукта и информация за хранителните нужди.

Чудите ли се какво свършва в чинията ви, когато животинските продукти са премахнати от менюто, или търсите нови идеи за веган рецепти? Тази веганска готварска книга предоставя неустоимо вкусен отговор за това как работи оптималната веганска диета! . Повече ▼