Вегетариански ястия
Храненето с високо съдържание на протеини не означава непременно ядене на голяма пържола всеки ден. Оставете се да бъдете изненадани и вдъхновени от разнообразните вегетариански творения. Например супер вкусна пица с ниско съдържание на въглехидрати с домати, гъби и рукола или модерни зеленчукови спагети с грах и ядков сос. Има какво да откриете във вегетарианската кухня!
- Разклаща
- закуска
- Супи
- плът
- риба
- Вегетариански
- напитки
- Предварително готвене
Зеленчукови спагети с грах и ядков сос
411 ккал | 2.1 БЪДЕТЕ | 25 g KH | 23 g F | 19 g E | 12 g BS
Цветна салата с авокадо, жълта леща, пържени кралски стриди и малинов дресинг
418 ккал | 2.4 БЪДЕТЕ | 29 g KH | 21 g F | 21,4 g E | 11,9 g BS
Хладки зелени аспержи с яйце, орехи и кварков крем
347 ккал | 1.2 БЪДЕТЕ | 14 g KH | 19 g F | 26,1 g E | 2,8 g BS
Пица с ниско съдържание на въглехидрати с домати, гъби и рукола
258 ккал | 1.1 БЪДЕТЕ | 13 g KH | 9 g F | 27,1 g E | 11,2 g BS
Червен пипер с пълнеж от ориз от зеле
393 ккал | 2.6 БЪДЕТЕ | 31 g KH | 16 g F | 25,3 g E | 10,9 g BS
Брюкселско зеле къри с черна леща и бисквити от моркови
395 ккал | 2.8 БЪДЕТЕ | 34 g KH | 12 g F | 26,3 g E | 20 g BS
- Сладък картофен тост с авокадо; още две рецепти за отслабване
- Под 500 калории 10 рецепти за бързо отслабване
- Супи за отслабване 3 рецепти с ефект на изгаряне на мазнини ELLE
- Вегетариански рецепти за отслабване Рецепти без месо - Снимки - FIT FOR FUN
- Вегетариански рецепти с пайове