Рехабилитация на червата с SCD диета, опит

Рехабилитация на червата с SCD диета, опит

на помни1983 »01 ноември 2018 15:39

рехабилитация

От известно време ме измъчват стомашно-чревни проблеми, които сега искам да разгледам програмно. За това приемам така наречената scd-диета и започвам с интро диета или „въвеждаща диета“ на немски.

Импулсът за моето решение беше информацията и данните, които успях да взема от тази страница и опитът в нишка на тема „чревна рехабилитация“ тук на дъската. Между другото, източникът в wiki е от 2014 г., новата информация на горната страница (проучване) от 2017 г., професор Suskind, тук руда. той нещо за SCD: https://www.youtube.com/watch?time_cont. HjKjD4F_uA и тук проучването.

Получих обобщение на пълния документ и други данни за d. прочетете и звучеше доста откровено казаното (изглежда като фонтан на младостта) - започва следващия понеделник, защото искам да изразходвам някои храни, които не са разрешени в интродиетата. Функционалността и фонът могат да бъдат четете в wiki, има и вариация от нея, наречена пропуски, но не искам да се занимавам първо с това, тя включва и изследователското съдържание на Уестън А. Прайс, зъболекар, който е разгледал диетата и здравето на коренното население става въпрос и за ферментация на храна и други неща.

В този блог скоро ще вляза в интрото, какво съм купил и какво се е променило в моите оплаквания.
Тази „програма“ сега служи, за да се чувствам много по-добре до средата на декември, когато искам да се насладя на почивката си. И служи като основа/рамка за започване на разумна диета през новата година и за по-добро прилагане на тренировъчни стимули, тъй като червата вероятно след това използват по-добре хранителните вещества.

Д-р Наташа Кампел-Макбрайд (която е копирала концепцията за SCD) също се е справяла със синдрома на хроничната умора, липса на енергия (митохондриални проблеми) и е предполагала блокиране в системата за детоксикация и т.н. и т.н. (вероятно не съм го възпроизвела точно), но мисля, че, това, което е намерено в мрежата досега, е изключително интересно и прави паралели с известен немски блогър. Относно фона на оплакванията ми, диагностицираното е синдром на раздразнените черва и непоносимост към глутен (цьолиакия).