Правилното хранене при камъни в урината и бъбреците

Камъните в пикочните пътища не винаги се развиват поради лоша диета. Въпреки това има връзка и рискът от повтарящи се пикочни камъни може драстично да бъде намален чрез адаптирана диета, както е доказано в различни клинични проучвания.

Твърди конструкции

Камъните в урината или бъбреците често остават незабелязани, докато не блокират пикочните пътища по такъв начин, че нормалният поток на урината вече не е възможен. Резултатът е тежка колика. Ако камъните не могат да бъдат унищожени и след това изплакнати, остава само да се премахнат чрез операция.

Хората, които в миналото са имали пикочни камъни, често страдат многократно през целия си живот от образуването на камъни и неговите последици. Докато около две трети от всички пациенти обикновено страдат от рецидиви - т.е. многократно образуване на камъни - стойността при пациентите на диета с пикочен камък спада до само 5%.

Пикочните камъни могат да се образуват в пикочните пътища. В зависимост от местоположението се прави разлика между камъни в бъбреците, камъни в пикочните пътища и камъни в пикочния мехур.

Причини и характеристики на заболяването

Терминът пикочен камък се разбира като малки твърди вещества кристализирани вещества, които се забиват в бъбреците или пикочните пътища. С около една четвърт най-често срещаните камъни се състоят от калциев оксалат. Това е последвано от пикочна киселина като основен компонент с около една десета. Останалото се състои от различни вещества и соли.

Обикновено няколко рискови фактора се събират при пациент, така че да се развият камъни в урината. Честото появяване на Инфекции на пикочните пътища е толкова рисков фактор, колкото и висок Загуба на течности от обилно изпотяване. Съставът на диетата също играе важна роля, тъй като някои вещества подпомагат образуването на камъни и консумираното количество на ден.

Правилната хранителна концепция

Най-важното нещо, което пациентът може да направи, е да пие! В зависимост от вида на камъка трябва да се абсорбират 2,5 до 4 литра течност.

Високият прием на течности намалява концентрацията на образуващи камъни в урината вещества и по този начин затруднява кристализацията.

Освен това пикочните пътища се промиват старателно, като се премахват и най-малките, прясно образувани камъни.

В допълнение, силно се препоръчва да се избягват храни, които съдържат големи количества урина, образуващи камъни. Грубо казано, протеините и бързо течащите въглехидрати като захарта трябва да се разглеждат като критични. Същото се отнася за различни минерали и природни вещества като оксалова киселина или пурини.

Препоръки за специални храни

За пиене трябва да се използва минерална вода, богата на бикарбонат, но с ниско съдържание на минерали. Но също така се препоръчват разредени цитрусови сокове и специални чайове за бъбреците и пикочния мехур. За да се намали приема на калций, храната трябва да е с високо съдържание на фибри. Подходящи са пълнозърнести продукти, салати, зеленчуци и плодове.

От друга страна, триците насърчават образуването на камъни в бъбреците и трябва да се избягват.

Образуването на нови пикочни камъни може да се съдържа от храни, богати на магнезий. Те включват:

пълнозърнести продукти
Бобови растения като грах, леща и соя
Зеленчуци като артишок, кольраби и картофи
Плодове като банани, къпини, малини, маракуя и морски зърнастец.

Животинските протеини и млечни продукти рядко трябва да са на масата. Зеленчуците с високо съдържание на оксалова киселина като ревен, спанак и цвекло също са неподходящи в менюто на пациент с пикочен камък.

Съвети и трикове за ежедневието

Трябва да се спазват две основни табу: Алкохолните напитки и напитките с високо съдържание на захар са абсолютно забранени! Кафето и черният чай също са некритични в малки количества.