По-добре големи крака, отколкото голям корем

Наднорменото тегло увеличава риска от инфаркти и инсулти. Но това не е толкова просто. За жените в постменопауза най-важното е къде се намират дръжките за любов. Ако мазнините са се натрупали по стомаха и кръста, това увеличава сърдечно-съдовия риск дори при хора с нормално тегло.

Рисково затлъстяване

Затлъстяването има редица негативни последици: повишени липиди в кръвта, артериосклероза, високо кръвно налягане и накрая инфаркти и инсулти. Наднорменото тегло и затлъстяването се изчисляват с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ). Тази стойност, която е лесна за определяне, се използва за оценка на сърдечно-съдовия риск, свързан с наднорменото тегло.

Но ИТМ не стига достатъчно далеч за оценка на риска, казват критиците. Защото той не прави разлика къде са излишните килограми. И това е от голямо значение: В крайна сметка мазнините по стомаха трябва да са опасни и z. Б. може да причини инсулинова резистентност.

Не всички мазнини са еднакви

Американски изследователи сега са изследвали влиянието на разпределението на телесните мазнини върху развитието на сърдечно-съдови заболявания, използвайки данни от 2683 жени в постменопауза. По време на почти 18-годишната фаза на наблюдение, 291 от първоначално съдовите здрави участници са развили коронарна артериална болест или инсулт.

Когато анализираме разпределението на телесните мазнини при жените, измерено 4 пъти по време на проучването, се оказа, че общата маса на мазнините (и по този начин също наднорменото тегло и ИТМ) не оказва влияние върху развитието на 291 сърдечно-съдови заболявания. Резултат, който остава стабилен дори след като се вземат под внимание съдови фактори като начин на живот, тютюнопушене и други заболявания.

Особено рисковано: Голям корем и тънки крака

Следователно ИТМ не може да предскаже риска от сърдечни заболявания или инсулт. Вместо това обаче разпределението на килограмите оказа влияние - дори при жени с нормален ИТМ: колкото повече мазнини имаше по стомаха и кръста, толкова по-голям беше рискът от сърдечно-съдови заболявания. И обратно, сърдечно-съдовият риск е по-нисък при жените, които имат телесни мазнини главно в краката си. В крайна сметка най-големият риск от инфаркти и инсулти е открит при жени с дебели кореми и тънки крака, съобщават изследователите.