Новите чудодейни напитки от звездите: Отслабнете, без да гладувате!

ДОБРЕ! разкрива как знаменитости свалят паунда си за рекордно кратко време

Отслабнете за рекордно време ! ДОБРЕ! разкрива как знаменитости обявяват война на досадните си килограми - без да гладуват! Нашата основна история с вкусни рецепти за чудо-напитки:

Ева Лонгория: "Просто обичам да пирувам твърде много"

Температурите се покачват - най-накрая е тук, дългоочакваното лято! Просто глупаво, ако те досадни килограми за добро чувство последните няколко месеца просто не искат да си отидат. Няма повече време за едноседмични тренировъчни сесии и липсва дисциплина за мамутските програми Master Cleanse. Звездите също знаят този проблем.

Просто обичам да пирувам твърде много,

съди например Ева Лонгория, 42. Ето защо тя е качила няколко килограма през последните няколко месеца, които сега трябва да бъдат загубени отново. Вашето чудно оръжие: Цитрусови смутита! Те засилват изгарянето на мазнини - и са истински вътрешен съвет.

Смути от цвекло и цитруси от Ева Лонгория:

С помощта на витамин С (аскорбинова киселина), съдържащ се в лимона, тялото произвежда изгарящия мазнините хормон норепинефрин. Хормонът помага за изтеглянето на мазнините от мастните клетки.

Рецепта за 0,5 литра

1/2 цвекло • 2 ябълки • 50 грама моркови • 1/2 краставица • прясно изцеденият сок от лимон

Риана също вярва в чудотворните напитки

Също Риана, 29, разчита на тънките напитки. Защото продължителните програми за отслабване изобщо не са за нея: „Откакто съм на турне, прекъснах диетата си. Просто не можете да спазвате рутина с моя график “, въздъхва певицата. Ето защо тя казва, че излишните килограми Смутита от броколи борбата на.

Усилвател за тяло на броколи от Риана:

Рецепта за 0,5 литра:

1 банан • 6 броя цветя на броколи • 1 супена лъжица ванилов протеин на прах • 1 шепа орехи • 100 мл вода • 100 мл бадемово или кокосово мляко • 1 шепа изсушен кокос

„Смутитата с ниско съдържание на захар могат да заменят цялото основно хранене“

Треньорът по храна на Дженифър Лопес обясни на известния си клиент преди месеци, че подобни продукти за отслабване със суперхрана ви помагат да отслабнете. Оттогава за певицата се казва: пийте вместо да тренирате! С успех!

Смутитата с ниско съдържание на захар могат да заменят цялото основно хранене, но имат по-малко калории,

обясни Диетологът Дженифър Винсън в ОК! -Bodytalk. Но най-важното е съставките: „Важно е да ви зарежда достатъчно дълго време, да не съдържа домакинска захар или дори малко фруктоза от плодове.“ Защото: Не всяка напитка е оформящ силует .

Цялата история с още много чудодейни рецепти за напитки може да намерите в актуалния брой на ОК! - в магазините от 21 юни сряда!