КАКВО Е АЮРВЕДА?

Аюрведа - старата здравна наука от изток

Произходът на Аюрведа

Аюрведа - мистичната и екзотична индийска система за здравословен, щастлив и дълъг живот - е все по-търсена в западните страни. Все по-често много хора насочват вниманието си към тази наука, за да ги поддържат в добро здраве, докато други хора обръщат внимание на другите - за лечение на разстройства на здравето. Ученията на Аюрведа, непознати и далечни за повечето от нас, могат да объркат тези, които искат да използват този метод.

Предлагаме ви възможността да се задълбочите в дълбините на източната здравна наука и да се опитате да я направите по-лесна и разбираема.

Аюрведа е разработена на земята, за да съответства на стремежа на хората за дълъг живот. Това знание се предава от поколение на поколение и идва от универсалното съзнание, създало видимия свят. Индуистката митология нарича това висш интелект "Брахма". Аюрведа е холистична наука, която помага да се постигне това, което всеки има в сърцето си: дълъг, щастлив, естествен и здравословен живот. Предполага се, че искате да имате дълъг живот, за да можете да постигнете всички цели, които сте си поставили.

В нашето общество има четири типа природни тенденции, които засягат човешкото здраве през живота. Съответно хората могат да бъдат разделени на четири групи. Следвайки тези естествени тенденции, хората се радват на живота по най-добрия възможен начин - при свои условия. Определението за щастие е изключително индивидуално и се формира от личната гледна точка на всеки човек. От нашия опит знаем, че хората са различни, имат различни цели и се радват на различни постижения.

Аюрведа и Puruṣārthas

Те могат да бъдат определени, както следва:

Дхарма - хора, поели по пътя на правото и задължението. В Индия кастата или воините Кшатрия трябва да защитават обществото по време на война или правителството в мирно време.
Арта - хора, които се занимават с финансови дейности и просперитет. Вие определяте кастата на Вайшя на бизнесмени, търговци, фермери, занимаващи се с търговска и финансова дейност.
Кама - хора, които се отдават на удоволствие, любов и емоционални преживявания. Те формират кастата на доставчици на услуги или общи работници.
Мокша - хора, които търсят духовния аспект на живота и са отдадени на науката. Те образуват кастата на брамините.

Независимо към коя от четирите групи принадлежите, основната роля на Аюрведа е да ви осигури здравословен и щастлив живот за поне 120 години.

Аюрведа история

Историческите и митологични корени на информацията за Аюрведа могат да бъдат проследени до бог Брахма. Мъдреците в Индия се разболяват и умират преждевременно, въпреки че живеят в планината Хиалая. Те открили, че е трудно да се поддържа здравето им поради многобройните ограничения, поставени върху тяхната практика, насочени към постигане на целите на живота като Puruṣārthas.

Поради това те се обърнаха към Бог Индра, който е описан като цар на всички богове. Когато го намериха и помолиха за помощ, той се обърна Бог Брахма. Той даде знанието от Аюрведа до Праджапати, който беше отговорен за защитата на хората. Бог Праджапати даде знанията на близнаците Кумарас - лечителите на боговете - продължават. Те от своя страна предадоха знанието на бог Индра. Той даде знанията за Аюрведа на мъдрите Атрея (Punarvasu), главният представител на мъдреците от Индия, които живеят в Хималаите. Той даде Агнивеса знанията по-нататък. Той е дал знанията за Аюрведа на други мъдреци; така че това учение постепенно се разпространи в Индия.

В аюрведическата литература можете да намерите информация за сутрите. Това са свързани текстове, които формират основната концепция на източното учение. Сутра е терминът за кратък закон, състоящ се от няколко думи.

Има много мъдреци, които са разработили свои собствени теории в сутри и са дали интерпретация на оригиналните текстове, останали от многовековните аюрведически учения. Най-известните са: Чарака Саххита, Suśruta-saṃhitā, Aṣṭāṅga-hṛdayam, написано от Вагбата. Тези произведения идват от мъдреци, които се считат за пионери във всичко, свързано с аюрведическата идеология.

Най-важното божество в Аюрведа и осемте дисциплини

Нарича се най-важното божество, което се почита от индийските аюрведични лекари, особено по време на фестивала в Дивали Лорд Диводас Дханавантари. Той получи знанието от Бог Индра и го даде на мъдреца Сусрута, като раздели Аюрведа на осем дисциплини (Ащанга Аюрведа):

Думата Аюрведа е събирателен термин, както става ясно от описания по-горе текст. Името се състои от думите "Аю" - живот и "Веда" - знание, наука, прозрение. Според древните индийски учения съществуването на всеки човек има една единствена цел: най-висшият смисъл на съществуването „Мокша“ - пълна свобода от ограниченията на земния живот - да се постигне.

Като правило животът е ограничен по продължителност и е недостатъчен за постигане на мокша, когато настъпи заболяване. Поради тази причина аюрведа науката използва два аспекта:

Профилактика и профилактика на здравето, които винаги могат да бъдат подобрени.
Лечение на здравословни разстройства във физиологичните процеси на организма.

Аюрведа принципи

Като всяка сериозна наука, Аюрведа има своите най-важни и вечни принципи. Без тези принципи доктрината не може да бъде разбрана.

Урокът за Панчамахабута или Пет елемента
Учението за трите доши - Вата-Пита-Кафа

Според източното учение за живота Вселената и всичко видимо се състои от вечно съществуващите 5 принципа или елемента (Panchamahabuta). Те са описани като:

Стая (Akash) - Свойства, свързани със свободно пространство при липса на каквото и да било
Въздух (vayu) - свързани с характеристиките за движението и дейността
Огън (теджас) - основното свойство е преобразуването от една форма в друга.
Джала - се определя от свойства като свързаност, влага, характер на течността, проникване и мекота.
Земята (притви) - Водещата характеристика е твърдостта и плътността, дизайнът на формата.

Тези пет елемента не трябва да се разглеждат като аналози на човешките схващания за конкретни думи, а като определени характеристики на видимия свят, които са изградили.

Идеята за създаването на човешкото тяло според Аюрведа, прилагайки принципа на петте елемента.

Трябва да има достатъчно свободно пространство в утробата на бъдещата майка и път, свободен от всякакви пречки, за да бъде оплодена яйцеклетката.
Трябва да има движение (елемент въздух) на спермата към яйцеклетката, за да се осъществи оплождането.
След връзката между сперматозоида и яйцеклетката е необходимо преобразуване на две клетки в една клетка (огън на елемент), от което започва разделянето на новите клетки, които носят общата мъжка и женска информация.
Клетките, които се делят, трябва да са свързани помежду си и да не се разпадат (елемент вода).
Клетките, свързани по този начин, трябва да създадат форма, която първоначално се нарича ембрион, а по-късно плод (елемент земя).

Когато тези елементи се обединят в човешкото тяло, те се разделят на три енергии.

Вата - пространство и въздух. Суха, студена, лека, динамична енергия, която е отговорна за всички двигателни дейности в тялото.
Пита - огън и малко вода. Топла и пасивна енергия, която е отговорна за процесите на трансформация в отделните тъкани и органи.
Капха - вода и земя. Влажна, студена, напълно пасивна енергия, свързана с плътността и формирането на тялото, неговите тъкани и органи.

Всяко живо същество носи тези три енергии, които представляват всичките пет вечни елемента. Те се появяват в различна степен и някои от трите енергии или две от тях все още могат да бъдат по-изразени по време на оплождането на яйцеклетката със спермата. Двете енергии или третата енергия са повече или по-малко изразени, но абсолютно налични. Това състояние е кодирано за целия живот на човека и определя разликите във формата на тялото, вида на кожата, особеността и цвета на очите, косата, физиологичните процеси, емоционалното състояние и дори е предпоставка за това Развитие на някои болестни разстройства.

Аюрведа обяснява всички аспекти на здравето въз основа на учението за петте елемента и трите доши. Също така дава обяснение за появата на заболяване.

Какво означават здравето и болестта според Аюрведа?

Има ли Вата, Пита и Кафа Енергии в баланс, човек се радва на усещането за лекота, щастие и енергия и нарича това здраве. Ако една, две или и трите енергии излязат от равновесие, Аюрведа нарича това състояние заболяване.

Ако са налице симптоми или нарушения, препоръчително е да се консултирате с аюрведичен лекар, който ще определи вида дисбаланс в енергийното състояние на организма.

Използват се следните методи:

Роги Парикша, този метод има три аспекта

Даршана - лекарят наблюдава пациента и прави бележки за неговата възраст, физика и външен вид
Спаршана - лекарят палпира, преглежда и палпира пациента.
Прашна - лекарят задава конкретни въпроси, за да проучи симптомите на пациента.

Дасавидха Парикша - изследват се десет фактора, свързани със здравето на човека

Душам - структурни и физиологични нарушения в организма
Дешам - климатични влияния в местоживеенето на пациента
Балам - физическа сила
Калам - сезонни и климатични промени
Аналам - състояние на храносмилателната система на пациента
Пракрити - водещата енергия сред трите доши, която оформя целия човешки живот.
Ваяс - възраст на пациента
Сатвам - психическа издръжливост на пациента
Сатмям - начина на живот на пациента - навици и правила, които той спазва
Ахарам - вида и качеството на консумираната от пациента храна.

Ashtavidha Pariksa - Осем фактора от вида, които трябва да се проучат

Нади - Пулсова диагностика
Мутрам - контрол на урината
Малам) - вид стол
Jihwa - Изследване на езика - форма, цвят, покритие
Сабдам - Сила на гласа и речта на пациента
Спаршам - Кожна чувствителност и тактилна чувствителност
Drik - очите и зрението
Акрити - форма на тялото

След като лекарят направи изпита си, той съветва пациента да промени начина си на живот, като:

Поглъщане на вода и течности
План за хранене
Физическа дейност
Конкретни инструкции в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента.

Аюрведичният лекар също препоръчва рецепта, свързана с приема на различни аюрведични билки:

Аришта и Асава - ферментирали екстракти с алкохолни и водни екстракти
Bhasma - калциниран прах от минерали или метали
Чурнам - различни билкови прахове
Гритъм - Пречистено масло от гхи с лечебни билки
Кашаям - Билкови отвари
Таблетки Kashayam - Билкови отвари под формата на таблетки
Лиъм - Смес от билки и подправки на основата на мед или нерафинирана захар
Тайлам - билкови масла
Гулика - билкови таблетки

Аюрведа има многобройни здравни лечения, които се използват, както е предписано от лекар. Двете най-известни системи се наричат Purvakarma и Pachakarma.

Purvakarma - поредица от подготвителни терапии, извършвани за събиране на токсините от периферията в центъра на тялото - в храносмилателната система.

Има два вида:

Снехана - Намазване на тялото
Сведана - изпотяване на тялото

Снехана има два вида - Bahya: външно омазняване на тялото с терапевтични билкови масла или Abhyantar - вътрешно омазняване на тялото с билки или гхи - чрез пиене, гаргара или поставяне върху носа или ушите.

Панчакарма - пет вида терапия, които премахват натрупаните в тялото токсини.
Вамана - Индуцирано повръщане с цел балансиране на Kapha енергията и отстраняване на токсините от горната част на тялото
Вирекана - Индуциран слабителен ефект, който трябва да балансира енергията на Пита и да премахне токсините от храносмилателния тракт
Васти - Лечебна клизма терапия с цел балансиране на енергията на Вата и премахване на токсините от дебелото черво и подобряване на неговата функция.
Нася или Сировирекана - Поставяне на лечебно масло в носа с цел премахване на токсините от главата.
Рактамоксана - Кръвопускане по различни методи.

След извършване на определена последователност от тези терапии се препоръчва начин на живот - след края на излагането на Панчакарма, също Паскатакарма наречен, както и специална диета Самсаряна- Крама.

Нашите възприятия, повлияни от западната медицинска теория, трудно разбират ефектите и влиянията от най-грубите до най-фините слоеве на човешкото съществуване.

Аюрведа е научна система за защита и превенция на здравето, чиято история е от хиляда години назад. Въз основа на информацията и предписанията, които съдържа, той може значително да забави процеса на стареене и да гарантира по-добър живот с физическо и психическо дълголетие. Въпреки че тази доктрина не принадлежи към епохата на мистицизма от известно време, тя все още е забулена в неразбиране в нашите области днес. Това е пълнокръвна здравна система, която може да се разглежда като равностоен аналог на нашата медицина - особено в областта на профилактиката и лечението на хронични заболявания.

Много хора, които искат да се запознаят с тази наука и дори да използват нейните ресурси, понякога я свързват с концепцията за уелнес и SPA. Това обаче е напълно погрешна интерпретация, която закрива красотата на дълбокото знание, което стои в основата на съществуването на тази наука.