Могат ли пациентите с диабет тип 2 да подобрят паметта си чрез диета и упражнения?

Оригинално заглавие:
Палеолитна диета със и без комбинирани аеробни упражнения и упражнения за резистентност увеличава функционалните мозъчни отговори и обема на хипокампала при пациенти с диабет тип 2

Паметта отделя важна от маловажна информация, съхранява я в мозъка и я извиква отново, когато е необходима. Според продължителността на съхранението на информацията паметта е разделена на три системи, сензорната памет (съхранява информация за милисекунди до секунди), краткосрочната памет (тук информацията се съхранява за 20-45 секунди) и дългосрочната памет (съхранение на информация от няколко години). Епизодичната памет е подформа на дългосрочната памет, в която се съхраняват факти и събития, които принадлежат към собствената биография. Проучванията вече показват, че пациентите с диабет тип 2 имат ограничена епизодична памет и повишен риск от различни форми на деменция.

Малко проучване сега изследва дали диетата и физическите упражнения могат да противодействат на това неблагоприятно развитие на паметта при пациенти с диабет тип 2. В проучването са включени 24 пациенти, които са имали по-малко активен начин на живот и които са лекували диабета си чрез подобряване на начина на живот и прием на лекарството метформин. За период от 12 седмици пациентите бяха назначени или на палео диета, или на палео диета и група с висока интензивност на упражненията. Палео диетата съдържа големи количества ненаситени мастни киселини (съдържащи се главно в риба, растителни масла, ядки, авокадо и семена) и протеини

Ядрено-магнитен резонанс беше направен при всички пациенти в началото и в края на проучването

ЯМР накратко, известен също като ядрено-магнитен резонанс. Метод за изследване, с който могат да се генерират слоеви изображения от вътрешната страна на тялото. ЯМР работи със силно магнитно поле, в което водните частици в тялото ни се подравняват като игли в компаса. Ако магнитното поле се промени бързо, свободната вода (в кръвта) се люлее по-бързо като иглата на компаса, отколкото свързаната вода (в тъканта). Структурите могат да се различават една от друга поради различното им водно съдържание. С ЯМР не сте изложени на никаква радиация.

В края на 12-те седмици беше установено, че пациентите и в двете интервенционни групи са отслабнали и телата им са по-способни да реагират на инсулин

Хормонът инсулин се произвежда в определени клетки в панкреаса, наречени бета клетки. Панкреасът отделя повече инсулин, когато поглъщаме въглехидрати с храната. Инсулинът кара кръвната захар (кръвната захар) да се абсорбира, използва или съхранява от черния дроб или мускулите. Освен това инсулинът насърчава производството на протеини, насърчава растежа и регулира метаболизма на мазнините.

Пациенти с диабет тип 2, които се придържат само към палео диетата и тези, които са завършили палео диетата и програмата за упражнения, са се възползвали в много отношения (загуба на тегло, по-добър инсулинов ефект

Инсулинът се свързва с рецептор в клетките на тялото. Тази връзка причинява различни биохимични реакции в клетката. Тези реакции означават, че кръвната глюкоза може да се абсорбира от клетките и да се използва.

В медицината: събирателен термин за мерки, които могат или трябва да променят хода на заболяването. Това включва терапии, но също така и превантивни мерки или диагностични изследвания, които могат да доведат до промени в поведението.