Краси: Двойка яде 30 банана на ден - и сега твърди, че диетата им дори лекува рак

Актуализирано: 25.09.18 - 14:17

В Бали двойката живее само в ефир, любов и банани.

Трябваше само да се лекува с детокс, но сега Тина Стоклоса и нейният годеник са напълно вегански. Ядете над 4000 калории на ден - и дори отслабвате.

В продължение на три години Тина Стоклоса не яде нищо, освен банани и екзотични плодове. Бившият интериорен дизайнер живее като овощар - и е убеден, че екстремната й диета може не само да излекува хронични заболявания, но също така може да накара нея и нейния годеник Саймън Бон направо „на високо“.

Фруритарен: Жената сваля 30 килограма благодарение на екстремната диета

Стоклоса, който е роден в Полша, опита за пръв път вид детоксикация на плодове преди пет години. Това беше малко преди Коледа 2013 г. По това време 39-годишната все още имаше много наднормено тегло и искаше да намали теглото си. Но тя не издържа дълго на веганската диета - яденето навън би било твърде примамливо. "През цялото си възрастен живот съм затлъстяла"Стоклоса припомня на британския Daily Mail."Бях попаднал в порочен кръг на преяждане и диети. Ставах по-дебел и се чувствах по-безпомощен всяка година. "

Така тя най-накрая реши през 2015 г. да емигрира в Бали и стана плодоводител. Там тя се запознава и с настоящия си годеник Саймън Бон, който е родом от Белгия. Бон беше веган от дълго време и случайно се натъкна на профила на Стоклоса в Instagram. "Станах овощар за една нощ. Чувствах се чудесно и състоянието ми при бягане се подобри толкова драстично, че никога не погледнах назад!"

Двойката яде 30 банана на ден - и трябва да се чувства по-добре от всякога

Двойката яде по 30 банана на ден в продължение на три години, за пиене има чиста кокосова вода. И въпреки че всеки от тях така до 4000 калории дневно яде, Stoklosa е загубил всички излишни килограми. Твърди се, че над 30 килограма са паднали заради новата им диета. "Въпреки че почти не спортувам, мога да ям колкото моя 26-годишен приятел - и да не кача грам. (...) Поддържането на теглото ви е толкова лесно, ако ядете само плодове ", обяснява ентусиазирано 39-годишният мъж.

Освен това оттогава тя винаги се е чувствала „лека“, винаги „в добро настроение“ и има усещането, че почти плава. "Тази диета си заслужаваше, макар и само заради положителните си ефекти върху психичното здраве."

Може ли диетата им наистина да лекува рак?

Но двойката е сигурна: Дори ракът и други хронични заболявания могат да излекуват банановата й диета. Освен това двамата не са си миели зъбите от две години. Според тях причината за това е, че влакната в плодовете естествено биха ги почистили. "Положителните аспекти са загуба на тегло, можете да ядете толкова плодове, колкото искате на ден, спите по-добре и имате безкрайно количество енергия", Стоклоса и Беун са сигурни.

Двойката дори има собствен канал в YouTube, наречен Fit Shortie Eats, където поддържа последователите си в течение на начина им на живот.

Пет закуски, които просто топят мазнините ви между отделните хранения

Всеки, който смята, че трябва да мине без шоколад, докато е на диета, греши. Тъмният шоколад с най-малко 70 процента съдържание на какао спира сладкия апетит - и тъй като има толкова богат вкус, можете да управлявате само едно или две парчета, вместо да изядете целия бар.

Знаменитости и фитнес гуру се кълнат в зелено смути за закуска или като междинна закуска между тях - нищо чудно, в края на краищата, това ви пълни и можете да смесвате каквито зеленчуци и остри плодове харесвате. Основните съставки са предимно пресен спанак, краставица, лимон, авокадо и мента. Можете също така да добавите плодове с ниско съдържание на захар като плодове или киви за малко сладост.

Вместо да отслабвате пред телевизора вечер и да хвърляте всички добри диетични резолюции зад борда, по-добре е да вземете нискомаслено извара или билка, потапяне със зеленчукови пръчки. Той има по-малко калории - и въпреки това е вкусен.

Ядките са калорични тежести, но ако ги ядете умерено, те ще прогонят пристъпите на глад между тях. Освен това съдържащите се в него мастни киселини са много здравословни за мозъка и нервите. Съвет: Най-добре е да ядете несолени и непечени ядки. И само до десет от тях.

Ябълка на ден - и нямате нужда от лекар "- е добре известната английска поговорка. Всъщност плодовете са много здравословни благодарение на многото си витамини и хранителни вещества. Въпреки това не бива да ги преяждате - поради високите нива на естествена фруктоза. Вместо това трябва използвайте плодове с ниско съдържание на захар като плодове, сливи, грейпфрут или портокали.