Метаболитен баланс ®

Търсите ли холистична метаболитна промяна? Искате ли не само да регулирате теглото си, но и да направите нещо за здравето си в дългосрочен план? Тогава Метаболитният баланс може да е подходящ за вас.

мотивация

В нашите учебници четем в нашите учебници, че първата стъпка в лечението трябва да бъде намаляване на теглото при заболявания като високо кръвно налягане, високи нива на холестерол или мастни киселини и диабет или преддиабет. На практика обаче медикаментите обикновено започват веднага, тъй като опитът показва, че загубата на тегло често не е успешна. Сега се преподава в курсове за напреднали за лекари, като по този начин се установява лекарствена терапия.

Разбира се, нашите лекарства могат да понижат кръвното налягане или холестерола, но всички те имат странични ефекти. Бета-блокерите, които използваме за понижаване на кръвното налягане, имат следните нежелани реакции, наред с други:

Повишаване на риска от захарен диабет
Повишаване нивото на холестерол в кръвната плазма

Тук се чувствам в професионална дилема. Визията на моята работа е да предотвратявам болести, а не да създавам нови, като се боря с другите.

Дори хомеопатията не може да понижи кръвното налягане или нивата на холестерола, ако се основава на затлъстяване и неправилно хранене. Затова потърсих пазара за диети и попаднах на Metabolic Balance. През 2007 г. все още бях много скептичен, когато отидох да се обуча като метаболитен консултант.

Оттогава виждам успех с този метод в намаляване на теглото и, още по-важно за мен, в подобряване на метаболизма: захарта, стойностите на мазнините, холестерола, кръвното налягане, стойностите на възпалението и т.н. Хроничните възпалителни заболявания, мигрена и алергии също са значително намалени. Първото оценъчно проучване на университетската клиника във Фрайбург потвърждава собствения ми опит с метаболитния баланс.

процедура

Metabolic Balance работи с нормални храни, а не с прахове, шейкове или други подобни. Става дума за дългосрочна промяна в хранителните навици, а не за краткосрочни печалби. Ще бъдете подкрепени от хранителен план, който е индивидуално пригоден за вас. Това трябва да се спазва стриктно в началната фаза на диета. След това трябва да се продължи спокойно. Създаването на вашия личен хранителен план е както следва:

В интервю за анамнеза ще изследваме вашето здравословно състояние и ще определите целите си (намаляване на теглото, подобряване на метаболизма, контрол на диабета и др.)
След вземане на кръвна проба сутрин на гладно, Метаболитен баланс ™ създава хранителен план, базиран на стойностите на кръвта.
Около седмица след вземането на кръв мога да ви обясня плана и можете да започнете.

Следващата диета се състои от три фази:

Фаза 1: Двудневна предварителна обработка за прочистване на дебелото черво

Фаза 2: Най-малко две седмици строго лечение
Тук можете да се храните само по „план“ (приблизително 1000-1300 ккал). Тази фаза може да бъде разширена до целевото тегло с целта на диетата „намаляване на теглото“, но в модифицирана форма.

Фаза 3: опростено лечение с разширяване на хранителния спектър
Бавно преминавайте и практикувайте „нормално“ ежедневие, винаги под контрол на теглото от кантара, като по този начин можете ясно да идентифицирате тези ястия, които ви карат да наддавате.

Фаза 4: нормално ежедневие
Тази фаза е най-важната. Следете внимателно теглото си с диета без план, щом има тенденция към напълняване, трябва да потърсите причината. Прекалено големи ли са количествата, неправилен ли е съставът на храната или има други причини? В този момент от време имате ключът да определите дали поддържате теглото си или се връщате към грешните хранителни навици. На този етап също се радвам да ви помогна с отстраняване на неизправности и корекция.