Тема: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Опции за темата

Търсене на тема

дисплей

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Благодаря за вашите отговори

Все още обаче не съм наистина по-далеч. Знам, че всеки с подходяща предразположеност може да развие паякообразни вени и разширени вени и това упражнение може да помогне, но не и да го предотврати.

В моя случай обаче все още нямам нищо общо с това. Ето защо не можете да кажете, че имам проблеми с вените си - аз съм на 45 и досега нямах нищо видимо на краката си (нито вени на паяк, нито разширени вени, и между другото няма целулит, въпреки наднорменото тегло).

И сега - след сваляне на 17 кг и упражнения - получавам вени на паяк и видими вени. Не толкова лошо, че исках да отида на лекар - защото те са изолирани и не изглеждат драматични, но са там, където не са били преди!

И това ме изненадва и бих искал обяснение за това. Но може би дори не съществуват!? Досега съм чел само в интернет, че има връзка - но също така не и защо. Може би подкожната мастна тъкан наистина беше някакъв екран за поверителност - или не гледах толкова внимателно, както сега, тъй като искам да нося къси поли . . !?

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

PS . а що се отнася до спорта, не се включвам в никакви дискусии за това какво е по-добре сега и какво помага срещу каквото и да било. Най-добрият спорт е този, който е забавен и добър за мен - това сега е най-важното за мен. И . най-добрият спорт е този, който правите ВСИЧКИ редовно . .

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Правилно!

Потребителско меню

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Определено.
Освен това се занимавам само със спортове, които ми се иска да правя, въпреки че има по-ефективни спортове за моята чувствителност.

Потребителско меню

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Съгласен съм! Ето защо тичам, въпреки че не е добре за мен с разширени вени. Защото е забавно.

Наистина предполагам, че поне преди сте имали разширени вени, но те не са били видими поради мастната тъкан. И те излизат сега, защото мастната тъкан става по-малко (не им остава нищо за скриване) и мускулите все още се изстискват. Поне при мен е така. Колкото повече отслабвам и колкото повече спортувам и така всичко става по-твърдо, толкова повече излизат. Особено добре го виждам с дълъг червен червей по цялото бедро. Преди менструацията ми, когато съхранявам вода и съм „клатушкащ се“, ги виждате по-малко или дори когато съм се облякъл малко през зимата. Веднага след като везните се върнат надолу, те се изтласкват толкова много, че дори можете да ги видите през плътно прилепналия си спортен панталон.

За съжаление не мога да ви кажа откъде идват вените на паяка. Търсили ли сте някога паякообразни вени в Уикипедия? Или просто гугли след създаването им? Може би можете да намерите обяснение там.

Потребителско меню

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Разгледах Уикипедия - това също ме заинтересува - и открих следното:

„Паякообразните вени (дефинирани като специална подформа на разширени вени на специализирания език по вътрешни болести) са малки, модифицирани, подобни на мрежа или венообразни вени, които се намират директно под повърхността на кожата и достигат до подкожната мастна тъкан Втората част на думата всъщност идва от ботаника, където оризът означава клонка (виж храсталак) .Поради външната прилика на малките клонки с тънките клонки, принадлежащи към миналия век (метене) ) Метлите бяха обработени, вените на паяка получиха името си.

Те се появяват главно на краката и се появяват, когато по-дълбоките венозни клапи станат течащи и предотвратяват нормалното изтичане на кръв към сърцето. В резултат на трайно повишеното налягане в по-фините игли те губят многократно първоначалната си еластичност с течение на времето. Вените се разширяват и стават видими като червено-синкави змиевидни съдови структури.

Въпреки че паякообразните вени без участие на останалата част от венозната система на краката сами по себе си не са болест в медицински смисъл, те представляват значителен козметичен проблем за много хора.

Паякообразните вени често са първата индикация за заболяване на по-дълбоката венозна система. Следователно, цялата повърхностна и дълбока венозна система винаги трябва да се изследва преди лечението, за да се изключат разширени вени (разширени вени) или друга форма на хронична венозна недостатъчност (CVI). Изследването се извършва с помощта на ултразвук, дуплекс сонография и е напълно безболезнено за пациента. Ако лекарят открие патологична промяна във венозната система на крака, това трябва да се лекува съответно. В противен случай нищо не пречи на лечението само на вените на паяка. "

И тогава следват различните методи на лечение. Мисля, че последният параграф ясно казва, че вените на паяка са причинени от венозно разстройство. И със сигурност не получавате това, ако отслабнете и спортувате. Затова разгледайте загубата на тегло и спорта си отделно от разширените вени/паякообразните вени. Продължете да тренирате и посетете венозен лекар за разширените вени/паякообразните вени, бих казал.

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

@ Mackie: Извинете, но говорите доста глупости. Не са ви необходими мускули, за да избегнете разширени вени и вени на паяк! Напротив, ако имате предразположение към него, наистина го получавате, защото досега те са изчезнали в тъканта и наистина са добре изтласкани, когато мазнините се разграждат и мускулите се натрупват. Говоря от най-добрия опит! Спортът не им пречи непременно, особено ако имате предразположение към това.

И ако от години имате проблеми с вените, тогава попитайте ДОБЪР лекар (изглежда не е ваш) дали джогингът е добър за него. Защото не е! Той би ви посъветвал да ходите, ако има акъл! Или за колоездене. Но определено не за джогинг!

От години бягам с проблеми с вените и разширените ми вени продължават да се влошават, въпреки че продължавам да изграждам повече мускули. Затова опровергавам лично вашата теория!

тотални глупости какво пишеш тук

Потребителско меню

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Bienchen е напълно прав за това.

Тогава ще се радвам да ви дам телефонния номер на велосипедист, който вече е претърпял втората операция на разширени вени, нека видим какво мисли той - само като пример.

Потребителско меню

AW: Помощ ! . Паякообразни вени. Разширени вени. чрез упражнения и отслабване.

Ето нещо от Deutsche Venenliga e.V. (и ако не знаят кой е):

Спортистите могат да получат разширени вени?
За много хора този въпрос изглежда противоречи в термините. Всеки, който се движи много, трябва да има здрави крака без паякообразни вени и разширени вени. И накрая, опитни венозни специалисти препоръчват спортове за издръжливост като спортове за защита на венозната система и за избягване на усложнения от венозни заболявания. Б. Туризъм, разходки, плуване и колоездене.

Въпросът не е толкова лесен за отговор.

Д-р Ева Хаас, главен лекар в SchloЯklinik Abtsee, специализирана клиника за венозни заболявания, потвърждава: „По принцип всеки може да получи варици, независимо от това как се държи в живота си.

Предразположението към развитие на варици се определя генетично. Решението дали човек ще носи разширени вени или не обикновено се взема от природата, а не от човека, който решава дали би искал да спортува или не. Въпреки това спортистите страдат от по-малко рецидиви след терапия и имат значително по-малко вторични увреждания от разширени вени. "

А упражненията укрепват всяка тъкан, включително тази на кръвоносните съдове. Няма обаче гарантирана защита срещу разширени вени. Спортистите също могат да получат разширени вени. Вашето предимство: По-вероятно е да бъдете защитени от неприятните последици, напр. Б. така наречения синдром на хронична венозна конгестия (CVSS), отоци, възпаление на кожата, втвърдяване, екзема, трайно обезцветяване на кожата до отворения крак. Въпреки това можете да направите нещо нередно със спорта и да натоварите допълнително венозната система. Златната среда при избора на спортни дейности, както и при избора на интензивност на спорта също е правилното нещо за вените.

По принцип спортът винаги е по-добър от никакъв спорт.

Състезателният спорт обаче е по-малко добър от умерения спорт. А спортовете, които включват внезапно или много дълго натоварване на венозните клапи, понякога могат дори да навредят повече, отколкото да помогнат, Б. екстремни обиколки с планинско колоездене и вдигане на тежести.

Венозните специалисти (флеболози) отдавна предупреждават, че все повече млади хора страдат от разширени вени. Наднорменото тегло и хормоналните колебания водят до влошаване на заболяването. Много родители се надяват, че ако изпратят децата си в спортни клубове, тогава потомството ще бъде защитено от варици.

В допълнение, Dr. Ева Хаас: „Младите хора със слаби вени могат да избегнат усложнения и последващи увреждания от разширени вени чрез упражнения
Упражненията обаче не могат да предотвратят образуването на варици. По-важното: „Упражнението не може да замести лечението. Всяка варикозна вена - независимо от възрастта, в която се появява - принадлежи на ръцете на специалист по вените. "
Ако сега възрастните хора си зададат въпроса дали има възрастова граница за започване на спортни дейности, човек може ясно да отговори на това с „не“.

„Само ако продължителните разширени вени са довели до последствия като увреждане на кожата и т.н., тогава дори спортът вече не може да подобри нищо по отношение на динамиката на главата или тъканната ситуация“, казва д-р. Хаас от дългогодишен професионален опит.

Независимо дали са млади или по-големи - всеки може и трябва активно да прави нещо в полза на краката си. Има специална гимнастика на вените, която инструктират венозните терапевти и физиотерапевтите.

Програма за обучение може да бъде получена безплатно от

Германска лига на вените e V.
Главен офис
Слънчев път 6
56864 Bad Bertrich
Тел. 0 26 74 - 14 48
Безплатна гореща линия
0800 - 444 333 5