Анна Решрайтер

Основите на TCM са просто обяснени
21 вкусни рецепти според TCM
За вашето съвременно ежедневие

Давам ви моята електронна книга "Основи на TCM с 21 рецепти".

ПОЗНАНО ОТ

Като подкастър, автор и диетолог, аз ви подкрепям в създаването на здравословен и щастлив живот за вас.

За да можете по-добре да разберете взаимодействието на храненето и осъзнаването на тялото, промяната и движението отвътре и отвън, аз ще ви помогна с моя опит и ще ви покажа, че традиционната китайска медицина има силата да подобри живота ви.

Като подкастър, автор и диетолог, аз ви подкрепям в създаването на здравословен и щастлив живот за вас.

Любими програми на моята общност 🥰

Детокс без диета

Върнете си енергията обратно и започнете спокойно с няколко дни облекчение БЕЗ диета

✔️ За светеща кожа

✔️ За по-добро чувство на тялото

Използвайте китайския лек за ориз, за да възстановите баланса си.

Освободете се от цялата влажност и отпадъци, които парализират тялото и ума ви, и правете това по начин, който е подходящ за ежедневна употреба, с разнообразни рецепти, които са прости и вкусни.

Успешно от хиляди години.

TCM начален курс

Позволете ми да ви преведа през тях Основи на храненето с TCM и след 21 модула очакваме с нетърпение:

✔️ дълбок и спокоен сън

✔️ силна имунна система

Уок, пълен с ежедневна хранителна мъдрост от страната на изгряващото слънце, ви очаква. Започнете пътуването си към по-добро благополучие сега в кухнята си и разберете от какво наистина се нуждае тялото ви.

Приложете на практика знанията за ХРАНА от Далечния Изток и опознайте тялото си по нов и най-вече по-здравословен начин.

Годишната академия

Вашият вътрешен китайски диетолог вече е събуден и вие искате да заразите другите със страстта си към традиционната китайска медицина?

Докато не сте терапевт или алтернативен лекар?

Или просто искате да се потопите по-дълбоко в това гениално знание за TCM, Ин и Ян, както и петте елемента и диетата TCM, която е на хиляди години?

Тогава годишната академия на TCM е точно за вас!

✔️ Разпознайте причините за заболяванията от гледна точка на TCM

✔️ Запознайте се със симптомите и симптомите

✔️ Подкрепете себе си, близките си или клиентите си със знанието за правилната ХРАНА, подправки и билки

ПОДКАСТ | Акне след хапче - интервю с Бианка Джантшер

Помолих Бианка от @ haut.gefluester за интервю и бих искал да споделя този мотивиращ, открит, честен и сърдечен разговор с вас в подкаста и тук в блога. Бианка получи най-лошата форма на акне след спиране на хапчето след много години прием - наречено пост-хапче акне. Тази тема.

РЕЦЕПТА | Коледна каша спекулус

Сутрешната каша от дълго време замества моя "ежедневен хляб" и "ежедневното ми сладко". Такава каша от зърнени култури е не само класика в диетата TCM, тя винаги се връща много разнообразна на моята маса за закуска. Можете да приготвите каша по много различни начини: Гответе с различни житни люспи, използвайте сезонни плодове.

ПОДКАСТ | Зима в знака на водната стихия

Сега вече пристигнахме през зимата. Според китайския календар от средата на ноември сме в „големия ин“, което означава „големият студ“. Това е името, дадено на зимата, свързана с водната стихия. Водният елемент включва също соления вкус, тъмния цвят, пикочния мехур и бъбреците, страха като изтощително.

РЕЦЕПТА - СПЕКУЛАТИВНА ПОДПРАВКА с коледен аромат

Тази смес от подправки е идеална за подготовката за Коледа. Коледа наближава с големи стъпки и по този начин уханието на канела, карамфил, портокали и печени ябълки е във въздуха. Днес искам да ви запозная с прекрасен микс от коледни подправки. Тази вкусна подправка спекулус бързо се смесва и усъвършенства не само сладки, но и солени ястия.