Стойте

Калкулатор за консумация на калории - постоянна калория (kcal) - Няма значение дали предпочитате колоездене, бягане, игра на тенис или йога - всеки спорт изгаря калории. Тук можете да прочетете колко в коя единица време. За някои спортни единици имате възможност и за въвеждане на ниво на интензивност. Между другото: има едно предимство да си малко по-тежък: ако тежиш повече, консумираш и повече калории по време на тренировка. Ако искате да знаете колко енергия сте използвали по време на определени дейности, въведете основните си данни на следващата страница и потърсете дейностите, които искате. След това можете да посочите колко дълго се занимавате с тези дейности и калкулаторът за годност ще изчисли колко калории сте консумирали в процеса.

kalorienZone.de - калориен калкулатор, калориен дневник, ИТМ калкулатор, калорийна таблица

Stand kcal - калкулатор за консумация на калории

Постоянен ккал - калкулатор на консумация на калории A GI diéta szabályai A glikémiás индексира alapuló diéta lényege, hogy az étrendünket minél nagyobb részben az alacsony glikémiás indexű (0-55) élelmiszerekből állítsuk össze. A közepes glikémiás indexű (56-69) élelmiszerek fogyasztása csak mértékkel engedélyezett, mig a magas glikémiás indexű (70-100) csoportba tartozó élelmiszereket lehetőleg kerülni sor kell a diéta. A GI diétás étrend egyenletes vércukor szintet okoz, így sosem tör ránk farkas étvágy, az édesség utáni vágy е rövid időn belül megszűnik, és az étkezésünkett enientart enientart enientart einengärk.