Други терапии: еректилна дисфункция (еректилна дисфункция)

Какво друго помага

Всичко за правилното хранене може да намерите на тази страница. Продължава с информация за натуропатичната и конвенционалната медицина. Лекарствените растения са във фокуса на първата страница.

хранене

В по-ранни времена липсата на храна, едностранчива или нискобелтъчна диета е била най-вече причина за липсата на желание. Днес това се е променило коренно: Проблемът е сега в преяждането. Твърде много телесни мазнини понижават нивото на хормоните и имат разрушителен ефект върху метаболизма. От обиколката на талията от 94 см има остра нужда от действие.

Постенето на потентността за любов

В австралийско проучване отслабването е имало множество предимства: От една страна, метаболитната ситуация и проблемите с простатата естествено се подобряват. Но в сексуалния живот също се случваше много: изпитваните не само имаха повече удоволствие, но и реалната сила се увеличи. Може би все пак трябва да попитате партньорите колко привлекателни намират по-тънкия си партньор сега ... Но не очаквайте подобни „чудеса“, докато не постите. Междувременно тялото преминава на нежна предавка и се справя по-малко от обикновено. Наградата идва след това.

Правилното меню, но за цял живот, моля

Има една поговорка, че любовта минава през стомаха. Това е вярно в много отношения. И още веднъж, защото здравословната диета предотвратява затлъстяването, диабета, хиперхолестеролемията и артериосклерозата, най-често срещаните убийци на удоволствие в цивилизования свят. Добре ви се препоръчва да ядете прясна, нискомаслена, високобелтъчна храна. Не бива да пестите и от риба, омега-3 мастни киселини и храни, богати на минерали.

Мощен аромат

Целина, любимец, къри, розмарин и магданоз са стари сексуални подобрители. В южните страни хората се кълнат в чесън. При експерименти с хранене поне плъховете се радваха на по-високи нива на тестостерон. Има първоначални доказателства за куркума или сминдух. Какъвто и да е ефектът, едно нещо е много важно при подправките: антиоксидантните свойства. Те предотвратяват съдови увреждания и метаболитни нарушения. Поради това особено на диабетиците се препоръчва да използват подправки. Те също така улавят замърсители и окислители като кадмий и олово. Подправките имат твърдо място в превенцията. Но за постоянно, моля.

Естествени лечебни методи за еректилна дисфункция (разстройство на потентността)

Спортът те прави труден

Спортът не само тренира сърцето и издръжливостта, той тренира и тазовото дъно и кръвния поток в гениталните органи. Това са най-добрите условия за еректилна дисфункция. Получавате по-високи нива на тестостерон безплатно. Особено тренировката на бедрата и „натискането на краката“ стимулират притока на кръв в пениса.

Тренинг за "мускулите за потентност"

Човек има мускули, които не използва съзнателно. Ерекцията е взаимодействие на мускулното напрежение и релаксация. В процеса участва цялото тазово дъно. В решаващия момент притокът на кръв в крайника трябва да се ограничи, едва тогава еректилната тъкан се запълва достатъчно. Но кой мускул е отговорен? Точно тук помага насоченият Обучение на тазовото дъно. Представете си как прекъсвате потока урина по време на уриниране и ще откриете ключовата мускулна група. Освен това има многобройни други упражнения, които „мъжете“ трябва да правят редовно при еректилна дисфункция. Попитайте терапевт.

В Биофидбек фокусът е върху съзнателния контрол. Целта е да се изпитат засегнатите мускули. След това се научавате да влияете на напрежението и отпускането на мускулите. Biofeedback може да помогне при всички проблеми с тазовото дъно, от преждевременна еякулация до реактивация след операция на простатата.

Още по-директен е Електрическа стимулация. Слаб ток, който не предизвиква ерекция сам по себе си, въпреки това стимулира нервите.

Комбинация от трите споменати метода има смисъл. За целта се свържете с експерт!

акупунктура

Ако физически всичко е в ред, акупунктурата може да „поправи“ много. В проучвания две трети от пациентите с еректилна дисфункция реагират на този естествен лечебен метод. Ако всичко друго се провали, ефектите от различни мерки (силденафил, хипноза) се комбинират. Акупунктурата изглежда реална възможност и за жените. Акупунктурата вкарва жизнената енергия в потока, увеличава либидото и осигурява достатъчно производство на слуз във влагалището (смазване), това се доказва от проучвания.

Секс - само за щастливи хора?

Природата всъщност е подредила разумно, че човек предпочита да прави секс само когато е спокоен и щастлив. Това е за да се предотврати раждането на дете в проблемна ситуация. Така че природата благоприятства, че самочувствието, страхът от провал и депресията влияят върху потентността - и при двата пола. С нарастващите познания има все повече и повече начини да се влияе на психичните състояния:

Намалете еротичния праг ...

Процедурите за релаксация намаляват стреса и насърчават щастието и доволството. Тук алтернативната медицина може да предложи много: прогресивна мускулна релаксация според Якобсен, автогенно обучение, дихателна терапия, медитация, рефлексотерапия на краката, Чигонг, йога Някои лечебни растения също се борят със стреса. Без стрес еротичният праг също е по-нисък. Тогава по-ниските стимули са достатъчни за пълна реакция.

Разрешено е изригване на чувство

В нашия технологичен свят с логични решения и срокове е лесно да загубите връзка с вашата животинска страна. Ориентираните към тялото методи на терапия позволяват на тялото да говори отново. Независимо дали барабани, пеене, танци или партньорски масаж, каквото и да изразява емоцията е позволено. Кога за последен път се засмяхте? Плачът също може да ви освободи. Къде отиде първичният ти писък? Бъди себе си.

Изследвайте секса

Монотонността в спалнята е пълзящо удоволствие. Закъсал ли си? Могат да се научат стимулиращи секс практики. Има и сериозни предложения (Tantra, Kamasutra). Те нямат нищо общо с любовта, която може да се купи. Други страни показват как е: в Дания е така Секс консултиране или Секс терапия напълно социално приемлив. „Сексологът“ става все по-популярен и при нас. Това е професия, която е необходима и следователно расте. Трябва обаче да се уверите, че терапевтът е обучен за медицински или психологически психотерапевт.

Особено за жени с нарушения на чувствителността и възбудата, жените/мъжете изпробват вибрационна стимулация и вибратори. Когато се използват чувствително и умело, жените/мъжете със сигурност постигат резултати.

Стимулиране на забраната за секс ...

В определени ситуации може да помогне за отделяне на сексуалната функция от усещането. След това секс терапевтът забранява сношението за известно време, например. Това често внезапно налага натиска да се изпълни поради импотентност. С нежност тогава има възможност да размишлявате върху всички чувства в тяхната пълнота и характер. И тогава забраненото също дразни.

Освобождаване от несъзнателни задръжки

Нараняванията често траят много години и възпрепятстват спонтанния сексуален живот. Освен това обществото ни налага редица забрани. Как се отнасяте към мастурбацията? Забраната не винаги е лесно да се отърси. Психотерапевтичните предложения (психотерапия, психотерапевтично консултиране, психоанализа) предоставят уточняваща помощ. Появяват се неща като страх от привързаност, защитни нагласи, злоупотреби и влияния в детството. Изясняването не винаги води до изцеление, но често терапевтът (или добрият партньор) може да посочи пътя към по-спонтанен сексуален живот.

С хипноза можете да достигнете до несъзнаваната част на психиката за много (не всички) хора без никакъв предварителен анализ. Тя може да помогне да се включи напълно в еротичното.

Любовта не е монолог, а танц на двойка

Партньорът е изрично желан за повечето от офертите. A Двойка терапия решително подобрява резултата от терапията. Тук могат да се обсъдят и проблеми в комуникацията, зависимост и ревност. И тогава винаги става въпрос за разбиране на противоположния пол. Понякога се случва преосмисляне. Защото: Нова фаза от живота се нуждае от нови възгледи: Жените търсят разбиращи партньори, близост и нежност. Това се пренебрегва лесно при силно мощни млади мъже. Еректилната дисфункция в напреднала възраст също може да обогати любовния живот - това зависи само от перспективата!

Естествени лекарства, които могат да помогнат при еректилна дисфункция (еректилна дисфункция)

Якобсън прогресивна мускулна релаксация

Търсене на терапевт

Традиционна медицина

Лечението на еректилната дисфункция е революционизирано от съвременните сексуални подобрители. Конвенционалната медицина използва диагностични методи все по-рядко и използва сексуални подобрители пробно.

Сексуален подобрител

На пазара вече има цяла поредица от варианти: Силденафил (Виагра), Варденафил (Левитра) и Тадалафил (Сиалис): Лекарствата за ефикасност понижават прага за сексуална стимулация. В зависимост от жалбата мъжете говорят повече или по-малко:

при тежки нарушения до 40%
за леки форми до 80%

Лекарствата обаче имат странични ефекти: може да се появи главоболие, замъглено зрение, запушване на носа и световъртеж. Особено внимание се препоръчва при сърдечни проблеми, диабет и други съществуващи състояния. Инхибиторите на фосфодиестераза-5 не трябва да се използват със сърдечни лекарства, съдържащи нитрати и различни лекарства за СПИН!

Антидепресанти

Но не само класическите сексуални подобрители стимулират сексуалния живот. Според италианско проучване антидепресантите от групата на селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI; дапоксетин) също трябва да имат положителен ефект върху някои от мъжете. Дапоксетин също е одобрен в Германия и се предписва за преждевременна еякулация. Целта на лекарството са нервите на гръбначния мозък; лекарството има подобряващ настроението ефект в мозъка. Оптимизмът сам по себе си също трябва да помогне ...

Хормони

Половите хормони са главно отговорни за сексуалната функция. Те обаче падат с възрастта. Но дори и при дебели хора, често има затишие в млада възраст. В конвенционалната медицина се предлагат препарати за поглъщане или разтриване (кожа). С приложението обаче се работи стриктно, тъй като са възможни странични ефекти.

Хормоните се предписват и на жени, които страдат от вагинална сухота след менопаузата. Това прави чувствителната кожа на влагалището по-дебела и овлажняването на слузта се подобрява. Ниските дози тестостерон също често връщат либидото.

Други ресурси

Различни помощни средства са разработени само за мъже.

Така че има многобройни процедури в конвенционалната медицина и натуропатия. Еректилната дисфункция може да бъде лекувана днес.