Сладките могат да ни пристрастят за нула време

От Ясар Муевич, клас 8b и

Петък, 15 декември 2017 г.

Повечето хора консумират твърде много захар под формата на сода, бонбони и удобни храни - това не е добре.

Попитах пет души около мен, трима от които заявиха, че ядат малко сладкиши през деня. Другите двама се оценяват в средния диапазон на потребление. Но какво е средното потребление? А къде се крие захарта в ежедневната ни храна? Трябва да си задавате тези въпроси отново и отново. Но най-важното е: Има ли алтернативи на сладките и захарта? И отговорът е: да! Например плодове, зеленчуци или ядки.

Защо все още ядем толкова много сладкиши? И какви стратегии за продажба има за сладкиши? Често те рекламират със здравословни съставки, бонбоните например трябва да съдържат витамини. В допълнение, сладките често се поставят в касата. За да, така вярват събеседниците ми, да накарам хората бързо да посегнат към шоколадовите или смолистите питки. На официални празници като Великден и Коледа се рекламира много с образи и емоции. Това означава, че много сладки зайци рекламират по Великден и на Коледа има всичко, което коледното сърце желае. Меденки, спекулу, звезди от канела и Дядо Коледа от шоколад. Друга хитра стратегия е внасянето на бонбоните в магазините два до три месеца преди фестивала, тъй като по този начин хората купуват повече, за да получат настроение или да имат запаси, според анкетираните.

Защо е толкова трудно да се мине без сладкиши? Сладките предизвикват пристрастяване. Въпреки това, бонбоните са като наркотик. Захарта не ви зарежда, а ви кара да искате повече. И понякога хората се възнаграждават с парче шоколад. Това хранително поведение също може да доведе до пристрастяване. Ето защо ядете все повече и повече и не можете да избягате от захарното лекарство.