Рецепта: темпура от скариди
Риба и морски дарове, увити в пържено тесто, се наричат темпура в Япония. Не най-нискокалоричната храна с нипон, но най-хрупкавата. А протеинът от рибата ще ви държи сити за особено дълго време
- 2 средно големи яйца
- 100 г царевично нишесте
- 100 г брашно (за тестото)
- 250 ml вода (ледено студена)
- Масло за пържене
- 6 супени лъжици брашно
- 8 пролетен (и) лук (и)
- 150 г ряпа
- 300 ml даши (алтернативно зеленчуков бульон)
- 5 супени лъжици оризов оцет
- 5 супени лъжици соев сос
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.
- Печена сьомга на копър от лимонов копър - Рецепти - жени; s Здраве
- Риба; Архиви на морски дарове; Страница 5 от 21; Рецепти; Жени; s здраве; Жени; s Здраве
- Пълнени царевични палачинки - Рецепти - Жени; s Здраве
- Пълнена пита със смесена салата - Рецепти - Жени; s Здраве
- Задушен зеленчуков тиган с гърди от пуйка - Рецепти - жени; s Здраве