Рецепта: Печена сьомга на легло от копър с лимон

Сьомгата е богата на омега-3 мастни киселини - полезни за висок холестерол и като превенция срещу артериосклероза. Пържените лимонови филийки усъвършенстват аромата - просто вкусни!

1 супена лъжица зехтин
1 среден лимон (органичен)
1 връзка копър (пресен)
700 г сьомга (филе, на кожата)
1 чаена лъжичка кафява захар
1 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка пипер
3 супени лъжици джин
1 супена лъжица горчица (груба)
100 g крем крем

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.