Силата на луната - използвайте я за вашето лично развитие

Има ли луната въздействие върху нас, хората, или всичко е само фокус-покус? Ще ви разкажем как можете да използвате силата на луната за вашето лично развитие. Научно доказано е, че приливите и отливите на прилива се влияят от фазите на Луната. Независимо от това, луната няма толкова голямо влияние върху гравитацията, че може да се усети и в човешкото тяло. В края на краищата ние сме до голяма степен съставени от вода.

Силата на пълнолунието

Много хора все още вярват в силата на пълнолунието и днес. Отново и отново се казва, че блясъкът на светещата топка изгонва сомнамбулите навън. Той причинява нарушения на съня, увеличава броя на престъпленията и пътнотранспортните произшествия, както и жаждата за любов и агресия и прави бебетата неспокойни - казва се. Сериозни научни доказателства за подобни ефекти на Луната върху психиката никога не са били произвеждани.

Изравнете развитието на личността си с луната

Независимо от това, има сила, излъчвана от Луната, която можете да използвате за себе си. Ще ви покажем как да наблюдавате себе си и как да протичате с фазите, за да ви опознаете и душата ви се нуждае по-добре. Защото дълбоко в нас има ритъм. Тялото ни го знае много добре. Той ни носи. Той ни води. Свързва ни с това, което не можем да видим с просто око. Връзката с природата е по-голяма, отколкото си мислим. Например, тя все още влияе върху женския цикъл днес. Проучванията всъщност показват по-висок процент на овулация по време на пълнолуние или новолуние и следователно по-висок процент на менструация по това време. Жените от племето Замбези в Африка например отдавна знаят за тази връзка: къщите им имат отвор, за да проникне светлината на пълнолунието.

Луната: символ на вашия динамизъм и вечността на живота ви

Има дори йога практики, които привеждат техните упражнения в съответствие с луната. „Защото луната се изпълва със светлина и се изпразва в тъмното. Той символизира динамичността и вечността на живота! "

Новолуние - време на пречистване

The Новолуние е време на пречистване, от което можем да научим невероятно количество. Това време има потенциала да допусне нови прозрения в живота ни, дори мечтаем повече. При новолуние експертите препоръчват да поддържате тялото си с нежни йога упражнения.

Упражнение: направете няколко дълбоки вдишвания, за да се подготвите. Сега вдишайте и вдигнете ръцете си над главата, също повдигнете задните си части от петите. Докато издишвате, наведете се напред от бедрата - опрете ръцете и главата си на пода. Тази последователност е чудесно подходяща, за да остави дъха да тече и да изпълни тялото с енергия и топлина.

Нарастваща луна - носи нова енергия за вашето лично развитие

The растяща луна започва да набираме сила и ни носи нова енергия за регенерация. Той нежно ни събужда от хибернация. Нарастващата луна ни прави по-уверени, мотивирани и ентусиазирани. След период на самоанализ тази фаза изглежда лесна, нивото на енергията ви се увеличава автоматично.

Упражнение: махайте крака нагоре и сгъвайте лакти, за да отпуснете сакрума в дланите си. Пръстите сочат нагоре. Ако е възможно, отпуснете краката си още по-назад. Тази раменна стойка е кралицата на йога позите - тя подхранва щитовидната жлеза, както и останалите хормонални органи. Раменната стойка укрепва коремните ви органи, особено матката, и облекчава тазовото дъно.

Пълнолуние - време на приемане и приемане

The Пълнолуние е естественото време да празнуваме и да се наслаждаваме на нашата топлина! Време е за приемане и приемане. Можем да се ангажираме повече с нашите ближни, да се грижим за тях и да водим дълбоки разговори. Успяваме да се изразяваме по-добре и да проявяваме състрадание. Йога практиката около пълнолунието е особено вълнуваща.

Упражнение: Започнете с кучето, обърнато надолу. Сега повдигнете левия си крак и оставете крака да падне внимателно към съда. Изпънете бедрата си успоредно на тавана. Спуснете левия крак по-нататък към пода, навийте левия ханш нагоре и повдигнете лявата си ръка от пода. С тази поза отваряте цялото си тяло за още повече енергия и баланс.

Намаляваща луна - творческа фаза

Времето на намаляваща луна е време на творчество. Сега имаме възможност за достъп до информацията, която се обработва извън нашето съзнание. Сега достъпът до нашето подсъзнание е по-лесен и творческите скокове са още по-възможни.

Упражнение: Докато седите, сгънете десния крак напред, а левия крак назад. Оформете символично 4, като позиционирате десния си крак пред лявото бедро и паркирате левия крак близо до лявата си дупе. Чрез повдигане на ръката можем да изпънем страните си, докато държим на противоположното коляно, можем леко да насочим гръбнака. С това упражнение облекчавате напрежението в гръбначните мускули. Получавате циркулация на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези - това детоксикира и прочиства едновременно.

Използвайте лунните фази за вашето лично развитие

Използвайте отделните фази на луната за вашето развитие на личността. Тъй като особено четвъртата фаза на луната, времето на намаляващата луна, е идеална за проявяване на желанията ви. Използвайте новата енергия, която сте успели да спечелите за себе си по време на нарастващата луна, за да уловите зрението си сега. Кой искаш да бъдеш Къде се виждате след шест месеца? Как вървите това, за което се застъпвате И преди всичко: как се чувстваш новото? Почувствайте тази сила в цялото си тяло, във всяка една пора. Ако искате, вземете писалка и хартия сега. Подредете мислите си. Сега можете да мечтаете. Мисли мащабно! Визуализирайте. И тогава пуснете! Винаги все повече и повече. Доверете се, че ще бъде вълшебно!