Укрепете своята СЪЩНОСТ:)

Нашите БЪБРЕЦ има ИН & един YANG аспект & формира основата за всички YIN и YANG енергии в тялото. Също така често се нарича "Коренът на живота" споменати, защото са наши същност които запазваме под формата на "Пренатална енергия" чути от родителите ни, когато бяхме заченати.

Нашият бъбрек YIN е основата за Раждане, растеж и размножаване, докато YANG на бъбреците е движещата сила за всички физиологични процеси. Бъбрекът YIN, от друга страна, е материалната основа за YANG на бъбреците (YIN държи YANG - грубият е необходим, за да задържи финото - за да не издуха). БЪБРЕЧНИТЕ YANG (топлината или в този случай вече "твърде много" от нея, т.е. HEAT) изпарява бъбречния YIN (нашето вещество).

Тук мислим напр. в СТРЕС (твърде много топлина), който ни изпрати в Вещество (= YIN на бъбреците) отивам! Съществуването на бъбреците ин и Ян е така взаимозависими, следователно слабостта на единия непременно води до слабостта на другата, макар и в различна степен.

Нашите Бъбречна същност определя и нашето развитие, нашето Зрелост, на менопауза и стареене. Тя е за хормонални промени отговорен, който е в менопауза изпълнява. Когато бъбречната същност (по-точно бъбречната ИН) е силна, костите са здрави и зъбите са здрави. Ако бъбречната същност е слаба, костите са чупливи и зъбите са хлабави (остеопороза, кариес).

Как да разберете, че вашият БЪБРЕЧЕН ИН е отслабен?
✿ Болки в гърба в лумбалния отдел на гръбначния стълб, усилени при движение
✿ лоша памет (краткосрочна памет)
✿ постурално световъртеж
Loss загуба на слуха, нисък шум в ушите
✿ остеопороза
✿ побеляване на косата, косопад
✿ горещи стъпала на краката, нощно изпотяване
✿ Вечер се чувствате горещо
✿ сухота в устата и гърлото през нощта

Има много причини за това:

Години на ревизия, натиск за изпълнение
са родили много деца
малко сън
много телевизия, много работа с компютър
стресови връзки
Загуба на кръв (раждане, операция, обилно менструално кървене)
продължителни, хронични заболявания
външна топлина (кафе, цигари, алкохол и др.)

тези храни особено укрепват БЪБРЕЧНИЯ ИН:
✿ черен сусам, ленено семе, мак, ядки
✿ черна соя, тофу, кълнове от боб, бобови растения като цяло
✿ Киноа, пшеница, булгур, кус-кус, амарант, дългозърнест ориз
✿ Тиквички, патладжан, аспержи, леки сортове тиква, броколи, моркови, картофи
✿ плодове
✿ магданоз, копър
✿ Калмари, раци, постна риба (треска, сайда, сьомга, мерлуза, подметка, калкан), водорасли
✿ Пиле, свинско, гъска, пуйка, пъдпъдъци
✿ Пчелно млечице, меко яйце (жълтък)

трябва да избягвате със слаб БЪБРЕЧЕН ИН ...
✿ Агнешко, игра
✿ спелта, ечемик
✿ люти подправки, чесън, праз, лют пипер, пипер и др.
✿ Пушено, горещо запечено, на скара
✿ Кафе, зелен/черен чай, червено вино, царевичен чай
Лягане твърде късно, спане на телевизия, гледане на телевизия късно, учене/работа през нощта

Оставете коментар отмяна отговор

Трябва да влезете, за да оставите коментар.