Седмицата на плодовете: Годжи бери - малкото червено ситно зрънце

Нашата седмица на ягодоплодни започва днес със суперхраната годжи бери - имаме рецепти годжи бери и интересни факти за модерното чудо зрънце.

седмица

Разбира се, можете да си купите и органични годжи плодове в нашия онлайн магазин. Огледай се наоколо:

Съдържание на статията:

  • Всичко, което трябва да знаете за Годжи Бери
  • Ефектът на годжи бери
  • Рецепта за органични плодове от годжи бери №1: Агнешка салата с годжи бери
  • Рецепта за органични плодове от годжи бери №2: плодовете от годжи бери Смути
  • Органична рецепта за плодове от Годжи No3: Спагети Болонезе а ла Годжи
  • Къде мога да купя годжи плодове? Ние предоставяме нашите Органични годжи плодове пред.

Всичко, което трябва да знаете за годжи бери

The Годжи Бери, Известно също под името „вълчи грозде“, то е чудо на природата и следователно принадлежи към суперхрана. Малките червени плодове имат невероятно количество хранителни вещества, като антиоксиданти, каротеноиди, протеини, витамини, вторични растителни вещества, фибри и аминокиселини. Годжи бери трябва да се съхраняват на хладно и сухо място.

Годжи бери произхожда от Азия и се използва в много различни области там. Повече от 6000 години той има твърдо място в китайската медицина, за разлика от Европа, която откри чудотворния плод за себе си само преди няколко години.

Тест на годжи бери показа, че много реколти от годжи бери са замърсени с излишни количества пестициди. Само органичните плодове годжи са преминали теста и следователно могат да бъдат класифицирани като наистина здравословни.

Ефектът на годжи бери

Кой редовно Годжи Бери Интегрирани рецепти в ежедневието му, защитава очите и зрението му. Имунната система се укрепва и метаболизмът се стимулира. В резултат на това чудотворните плодове имат и детоксикиращ ефект. Доказано е дори от изследвания, че клетъчната защита на нашето тяло се подобрява значително от годжи бери. В Китай чудотворните плодове дори се използват паралелно с химиотерапията за рак.

Дори ако възнамерявате да се храните Годжи Бери страхотни помощници. Те са подходящи не само за отслабване поради техния стимулиращ метаболизма ефект, съдържащите се в тях фибри предизвикват чувство на ситост и следователно са перфектна диетична закуска. По този начин може да се предотврати и често оплакваният спад в енергията и работоспособността при диета.

Рецепта No 1 на органични плодове от годжи бери: агнешка салата с плодове годжи бери

Състав за 2 човека:

  • 200 гр Агнешка салата
  • 3 домати
  • 30 гр сушени органични годжи плодове
  • балсамов оцет
  • 4 супени лъжици олио
  • черен пипер и сол
  • Билки по желание

Подготовка:

Първо накиснете годжи плодовете във вода. Междувременно измийте агнешката салата и нарежете доматите на малки парченца. Отцедете годжи плодовете и разбъркайте всичко в купа.

За дресинга смесете 4 супени лъжици олио и 2 супени лъжици балсамов оцет и добавете сол, черен пипер и билки като магданоз, Копър или с италиански Билки да опитам.

Можете също така да получите сушени органични годжи плодове в нашия онлайн магазин. Огледайте се и се вдъхновете:

Био рецепта с Годжи Бери №2: Смутито от Годжи Бери

Състав за 2 човека:

  • 150 г червено френско грозде
  • 150 г ягоди (пресни или замразени)
  • 2 с.л. Органични годжи плодове (пресни или сушени)
  • 200 мл мляко
  • 200 г обикновено крема сирене
  • Захар или сироп от агаве, ако искате

Подготовка:

Първо, сърцевина и измийте касис. След това измийте ягодите и отстранете зелените. Отстранете дръжката на годжи плодовете и ги измийте. Оставете замразените плодове да се размразят предварително. Сега добавете плодовете мляко и сметана от крема сирене и подправете със захар или сироп от агаве. Напълнете в чаши и сервирайте. Една или повече плодове по ваш избор могат да служат като декорация.

Рецепта № 3 на органични плодове от годжи бери:
Спагетите Болонезе а ла Годжи

Състав за 4 човека:

  • 500 гр спагети
  • 400 г смесена кайма
  • 600 гр домати
  • 2 скилидки чесън
  • 1 глава лук
  • 2 Моркови
  • 1 червен пипер
  • 30 гр сушени годжи плодове
  • сол и черен пипер на вкус
  • риган и босилек, ако искате

Подготовка:

За нашите Годжи Бери Рецепта първо на Тестени изделия сварете в подсолена вода. Междувременно нарежете лука, чесъна, чушките, доматите и белените моркови на ситно. Сега запържете лука, добавете каймата и подправете със сол и черен пипер на вкус. Поставете зеленчуците с пресования или накълцан чесън в тигана и оставете да къкри на ниска температура. Сега Риган и босилек Разбъркайте и накрая добавете годжи плодовете. Болонезе а-ла Годжи с много специален нюх е готов!

Къде мога да купя годжи плодове? Представяме нашите органични годжи плодове.

Изсушени органични годжи плодове влизате в нашия магазин: Годжи Бери. Получаваме го от Flores Farm, проект за помощ за малки провинциални ферми в Индонезия само екологично и екологично отглеждане работят. Ръчното производство тук се основава на вековни познания. Купувайки нашите годжи плодове, вие ги подкрепяте честна търговия с нашите партньори за финансовата им независимост и консолидирането на регионалните структури.

Може да се интересувате и от:

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече