Рецепти с ниско съдържание на захар
Рецепти с ниско съдържание на захар
Рикота с мед и бадеми
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 229 kcal, въглехидрати: 14 g, протеини: 8 g, мазнини: 15 g
екзотична плодова салата
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 150 kcal, въглехидрати: 24 g, протеини: 2 g, мазнини: 3 g
Мус от джинджифил с компот от кумкуат
Време за приготвяне 1 час
На порция енергия: 372 kcal, въглехидрати: 40 g, протеини: 4 g, мазнини: 21 g
Мус от манго
Време за подготовка 45 минути
На порция енергия: 338 kcal, въглехидрати: 36 g, протеини: 5 g, мазнини: 18 g
Рикота с нар и бадеми
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 300 kcal, въглехидрати: 24 g, протеини: 10 g, мазнини: 17 g
Малина кисело мляко сорбет
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 169 kcal, въглехидрати: 13 g, протеини: 4 g, мазнини: 10 g
Ястие от кварк с компот
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 380 kcal, въглехидрати: 42 g, протеини: 12 g, мазнини: 16 g
Класически студен чай
Време за подготовка 15 минути
На порция енергия: 4 kcal, въглехидрати: 1 g,
Крем с плодово кисело мляко
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 304 kcal, въглехидрати: 41 g, протеини: 8 g, мазнини: 11 g
Прекъсвач
Време за приготвяне 30 минути
На порция енергия: 129 kcal, въглехидрати: 9 g, протеини: 2 g, мазнини: 9 g
Портокалово сорбет
Време за подготовка 35 минути
На порция енергия: 97 kcal, въглехидрати: 16 g, протеини: 2 g, мазнини: 1 g
Моят студен чай
Време за подготовка 15 минути
На порция енергия: 78 kcal, въглехидрати: 17 g, протеини: 1 g,
Смути от ракета и ябълки
Време за подготовка 10 минути
На порция енергия: 223 kcal, въглехидрати: 27 g, протеини: 5 g, мазнини: 9 g
Лимонада от мента на градински чай
Време за подготовка 10 минути
На порция енергия: 83 kcal, въглехидрати: 18 g,
Чай с ледена трева
Време за подготовка 20 минути
На порция енергия: 20 kcal, въглехидрати: 3 g, протеини: 1 g,
Есенна плодова салата
Време за подготовка 15 минути
На порция енергия: 213 kcal, въглехидрати: 47 g, протеини: 2 g, мазнини: 1 g
- Подкрепа за хранене и пиене - HKSK
- Колко дълго можеш да живееш без храна и напитки? Обясни ми - Badische Zeitung
- Пушим, пием и ядем твърде много; Здравен доклад без последици порция диета
- Какво »и« Колко често »Дъвчете, пийте, правете почивки Как се храним здравословно - Здраве - RNZ
- Коледа Ядене и пиене без напълняване на здравни съвети на Bankhofer