Рецепта Печена ябълка с ванилов сос Чисто хранене и без проект за захар Здравословен живот

Рецепта: печена ябълка с ванилов сос

Обичам печените ябълки, но те обикновено съдържат безкрайно количество захар. Така че беше време да разработя собствена рецепта за печени ябълки - без захар и въз основа на концепцията за чисто хранене.

ябълка

Вече споделих рецептата във Facebook тази сутрин - но тъй като не исках тя да потъне в необятността на Интернет след един ден, ще я запазя тук и за вас. Добър апетит! 🙂

печена ябълка

Време за подготовка: 10 минути

Време за подготовка: 20 минути

Общо време: 30 минути

Характеристики: без глутен, без лактоза, фаза 2 (предизвикателство без захар), веган, вегетариански, без захар

Порции: 2 порции

съставки

  • 2 ябълки
  • 2 супени лъжици стафиди *
  • 2 супени лъжици бадемови люспи *
  • 4 супени лъжици бадемово масло *
  • 400 мл бадемова напитка
  • 2 супени лъжици царевично нишесте
  • 1 щипка смляна ванилия *

Инструкции

Варени? Споделете вашите снимки с @projekt_gesund_leben в Instagram и използвайте хаштага #projektzuckerfrei!