Твърди горни ръце: 6 ефективни метода

През лятото тесните горни рамена в къси топове и летни рокли правят своя голям външен вид. Но не всички жени са естествено благословени със стройни ръце. Още по-добре, че има начини да помогнете малко. Точно навреме за сезона без ръкави, Myself показва шест ефективни метода за стройни горни ръце!

1. Помощ от бюти бюти за твърди горни ръце

Вместо операция: Лечения за стегнати горни ръце

Преди няколко години повдигането на горната част на ръката, известно още като брахиопластика, беше единственият начин да превърнете отпуснатите крила на бинго обратно в твърди рамена с потник. „Прави се разрез с дължина до 15 сантиметра от подмишницата до лакътя, който остава видим като фин белег с течение на времето“, казва д-р. Герхард Сатлер от клиника Розенпарк в Дармщат. Новите методи подхождат към проблема много по-нежно и с по-малко странични ефекти, но изключително ефективно:

Тройна мощност срещу висящи игри

Устройството "Vela Shape III" работи с комбинация от инфрачервена светлина, радиочестотна енергия и механичен вакуумен масаж. „Топлината осигурява разграждане на запасите от мазнини в горната част на ръцете, като в същото време се стимулира образуването на нов колаген, което прави кожата в тази област значително по-стегната и гладка“, казва д-р. Стефан Дюве, дерматолог в Мюнхен. Необходими са три до четири сесии с интервал от 10 до 14 дни. Цена: около 350 евро на лечение. Звучи доста обещаващо.

Малки шевове за по-голяма еластичност

Преди микроиглиране с игли с дължина от 1,5 до 2 милиметра, засегнатата област се обезболява с мехлем. "Многобройните малки пробиви в горния слой на кожата отделят растежни вещества, които ускоряват регенерацията на съединителната тъкан. Това прави кожата на ръцете по-стегната и гладка", казва д-р. Марион Руннебаум, дерматолог от Йена. Всичко става още по-ефективно, когато мезо коктейл от хиалуронова киселина, витамини и аминокиселини се насочва едновременно в кожата по време на иглиране. Полезни са две до четири лечения на интервали от четири до шест седмици. Разходи: от 350 евро на лечение.

Ледено студено срещу любовни дръжки

Ако дифузните натрупвания на мазнини причиняват вдлъбнатини и подобен на целулит вид на тъканта на горната част на ръцете, криолиполизата може да помогне. Мастните клетки се охлаждат до четири градуса за един час и по този начин трайно се унищожават. „Цялото нещо е безболезнено, но резултатът виждате едва след два до четири месеца“, обяснява д-р. Герхард Сатлер. Обикновено е достатъчно едно лечение. Цена: около 700 евро за двете горни ръце.

2. Ботокс за твърди горни ръце

Дефинирана, твърда, женствена: горната част на Мишел Обама е легендарна. Но прекалено мускулестите също не са популярни. В Америка понастоящем хората разчитат на ефекта на ботокс за отслабване на естествено силните горни части, поне временно.

3. Обучение с гири

Гири изглеждат като лагер за зареждане, но са чудесно тренировъчно устройство за цялата област на ръцете и раменете. Важно за предотвратяване на наранявания: Важно е треньорът предварително да демонстрира основните упражнения